Безопасный отдых с ребенком на море. Безопасный отдых

На отдыхе человек попадает в условия, которые отличаются от обычных условий его проживания. Различные виды курортов: пляжные, снежные и другие имеют свои особенности.

Безопасный отдых и туризм звучит почти неправдоподобно. Новые климатические условия, специфическая кухня, социальная обстановка, обычаи местного населения, возможные болезни местности. Приезжая на отдых, одним людям удается избежать опасных факторов и ситуаций, а другие то и дело в них попадают.

Многие отдыхающие просто не замечают опасности либо не успевают от нее защититься. Согласно статистике, самыми травмоопасными являются следующие факторы — транспорт, вода, огонь. Употребление алкоголя и наркотиков, внезапное попадание в криминальную ситуацию также может сыграть свою роль. Существуют такие виды активного отдыха, которые сами по себе очень опасны. Например, горный туризм, горные лыжи, .

Далее будут приведены различные моменты, о которых стоит подумать заблаговременно. Мир без границ — это возможность совершать поездки куда угодно и когда угодно. Однако безопасный отдых и туризм в современных условиях все еще оставляет желать лучшего.

Валюта. Деньги. Наличные.

Многие предприимчивые мошенники поджидают отдыхающих уже в аэропорту. Они представляются туристами, у которых осталась наличная валюта, а рейс уже сегодня. Так вам могут продать местные деньги по завышенному курсу или вовсе фальшивку. Поэтому рекомендуется производить обмен валюты только в банках. Очень старое правило, актуальное по сей день — не класть деньги в одно место. В случае кражи вы не лишитесь всех своих финансов сразу. Существуют кошельки, которые вешаются на шею и носятся под одеждой.

Положить деньги во внутренний застегивающийся карман — это тоже вариант. Старайтесь рассчитываться мелкими купюрами и не демонстрировать крупные суммы в магазинах, так вы не станете жертвой ограбления. Если у вас с собой пластиковая карточка, то не снимайте деньги в банкоматах, расположенных на окраинах или в сомнительных районах.

Документы.

Никогда не храните их в номере. Только если в надежном сейфе. А лучше сдайте в камеру хранения отеля, так они будут целее.

Важно: с собой нужно иметь копии документов на случай непредвиденных ситуаций.

Личные вещи и техника.

Европа слывет настолько цивилизованной, что там люди сплошь и рядом оставляют свои вещи без присмотра. Но не стоит быть настолько наивным. Не хотите остаться без вещей, которые дороги вашему сердцу, не оставляйте их без присмотра. Даже если на пляже вы прикрыли фотоаппарат полотенцем, то это не значит, что он находится в безопасности.

Где можно гулять, а где нет.

В каждом городе и стране существуют неблагополучные районы, куда не рекомендуется заглядывать. В них под угрозой может быть ваше здоровье и даже жизнь. Что такое безопасный отдых и туризм? Это в первую очередь трезвый рассудок и отказ от посещения опасных мест.

Договор на спасение в чрезвычайных ситуациях.

Если вы отправляетесь на экскурсию на яхте, едете на сафари, устраиваете коллективный рафтинг по реке, то обязательно обговаривайте с руководством экскурсии, как и кем будет контролироваться ваша безопасность. Желательно, чтобы в заключаемом договоре на оказание услуг был прописан соответствующий пункт. Если вы окажетесь в затруднительном положении, но никакого договора на спасение не будет, тогда рассчитывайте только на свои силы. Там, где скопление народа, вашу пропажу могут попросту не заметить.

Обеспечение безопасности сводится к предотвращению опасных ситуаций, нежели к устранению их последствий.

Так заведено, что большую часть своей жизни мы проводим на работе, в учёбе и в домашних хлопотах. Мы с нетерпением ждём отпуска и, наконец-то дождавшись, даём большее предпочтение морю. В большинстве случаев, мы отдыхаем с детьми и на нас ложиться ответственность обезопасить ребёнка от лишних неприятностей.

Для того чтобы ваш отдых прошёл без каких-либо проблем, надо подготовиться к нему ещё дома. В первую очередь вам необходимо посетить своего лечащего врача. Он вам посоветует, что лучше всего положить в аптечку, которую вы обязательно возьмёте с собой, и заодно проверит состояние ребёнка, готов он ехать на море или нет. Во-вторых, за две недели до поездки начните закаливать ребёнка. Благодаря этому вы ускорите процесс адаптации и повысите иммунитет вашего чада. В третьих, крайне опасно ехать на море не подготовленным физически. При слабых мышцах могут возникнуть судороги, а это крайне неприятно и опасно. И последнее — психологический настрой ребёнка. Говорите с ним о море, что вы там будете делать, а чего не стоит.

И так, вы на море. Как обезопасить отдых?

• В период адаптации не заставляйте ребёнка делать, что-то против его воли, купаться, загорать, лазать в песке. Подходите к этому периоду осторожно, ведь организм чувствует, что ему можно, а чего нельзя в данный момент.
• Старайтесь не выходить на солнце в часы пик. В это время ребёнок может получить очень тяжёлый ожог.
• Выходя из моря, обязательно оботрите ребёнка сухим полотенцем и намажьте защитным кремом от загара, который более подходит для вашего ребёнка. Ребёнок не должен загореть, а просто получить солнечную ванну.
• Необходимо периодически окунать ребёнка в море, если же он этого не хочет, можно использовать надувной бассейн, наполнив его морской водой
• Следите за тем, чтобы ребёнок не снимал головной убор, а ещё лучше, во избежание ожога, пусть купается и загорает в футболке.
• Защитите глаза ребёнка, наденьте ему солнцезащитные очки.
• На солнце ребёнок больше теряет влаги, поэтому его надо чаще поить. Используйте бутилированную или кипячёную воду.
• Не покупайте еду на улице, посещайте рестораны, кафе или готовьте сами для вашего чада. Кто знает, что вам там приготовили.
• Старайтесь обходить места массового скопления, там большая вероятность «подцепить» вирус.
• Не теряйте ребёнка из виду. Особенно не отпускайте его в море одного.
• Не употребляйте алкогольные напитки, ведь в этом состоянии можно потерять бдительность, а от вас зависит жизнь ребёнка.

Если вы будете придерживаться основных правил безопасности с детьми на море, ваше чадо легко адаптируется, с успехом пройдёт акклиматизацию и поедет домой живым и здоровым. Хорошего вам отдыха!

Выезжая на отдых в другую страну, необходимо четко понимать, что в этой стране могут быть абсолютно другие, отличные от принятых в нашей стране, мировоззрение, правила поведения, обычаи и меры решения различных вопросов. Поэтому во избежание различного рода неприятностей проявите максимум внимательности и осторожности. Для лучшего понимания рассмотрим некоторые ситуации, которые могут случиться с каждым.

Будьте предельно внимательны в путешествии, так как крупные города и туристические центры во всем мире привлекают мошенников. В каждом городе независимо от его размера есть криминогенные районы, от посещения которых нужно просто отказаться, если же это невозможно, постарайтесь эти посещения свести к минимуму. Все имеющиеся у вас ценности, а также документы необходимо хранить так, чтобы они не стали добычей мошенников в то время, когда вы осматриваете достопримечательности. Большинство краж у туристов происходят в местах массового скопления людей.

Гражданам Российской Федерации, выезжающим за границу в качестве туристов, по служебным, коммерческим и иным делам, в целях собственной безопасности рекомендуется следующее.

1. Знать телефоны, адреса ближайших к месту назначения российских заграничных учреждений (посольства, представительства при какой-либо международной организации, генерального консульства). Постоянно иметь при себе документы, удостоверяющие личность. В случае возникновения непредвиденных ситуаций, связанных с задержанием местными правоохранительными органами, угрозами со стороны других лиц, дорожно-транспортными происшествиями и т.п., необходимо незамедлительно связаться по телефону с российским консульским учреждением или изыскать иные возможности для информирования его о случившемся.

2. При неадекватных (провокационных) действиях местных полицейских или правоохранительных структур следует добиваться встречи с официальным представителем РФ и требовать обязательного письменного уведомления российского загранучреждения о факте инцидента.

3. Воздерживаться от объяснений с представителями правоохранительных органов, а также исключить подписания каких-либо протоколов и иных документов на иностранном языке в отсутствии представителей консульского учреждения РФ в стране пребывания. При этом следует иметь в виду, что признательные показания по законодательству ряда стран могут быть положены в основу обвинения в совершении преступления.

4. При выездах за рубеж следует оставлять родственникам/друзьям информацию о маршруте передвижения и программу пребывания за границей, номера телефонов и названия гостиниц, где намерены остановиться. При индивидуальных выходах в город и поездках по стране желательно информировать своих коллег о местах посещения, ориентировочных сроках возвращения.

5. Перед поездкой следует ознакомиться с законами и обычаями посещаемой страны, особенностями поведения в общественных и иных местах.

6. Производить мелкие покупки (табачные изделия, продукты питания, парфюмерию и т.п.) желательно в специализированных магазинах и избегать приобретения их в сомнительных местах, у случайных продавцов.

7. Воздерживаться от приема алкогольных, прохладительных напитков и сигарет, предлагаемых незнакомцами, во избежание употребления наркотических веществ, снижающих самоконтроль за поведением и поступками, а также используемых при организации грабежей и сексуального насилия.
Не практиковать одиночные прогулки в темное время суток, отказаться от посещения мест с сомнительной репутацией, кварталов со сложной криминогенной обстановкой, где ситуация зачастую контролируется наркогруппировками или другими преступными организациями.

8. При заключении коммерческих и других сделок с малоизвестными фирмами и организациями предварительно получить первичную информацию о данных структурах в российских загранучреждениях или через них - в местных органах власти.

9. Не оставлять без присмотра или под присмотром незнакомых лиц на вокзалах багаж, ручную кладь и другие личные вещи; не брать "автомобильных попутчиков" в непосредственной близости от таможенных и контрольно-пропускных пунктов на границе; избегать пересечения границы на автомобиле, принадлежащем посторонним лицам.

10. Воздерживаться от выполнения просьб случайных людей пронести через пункты досмотра чужие вещи под предлогом переноса багажа и т.п., а также не принимать, в том числе и за вознаграждение, для передачи от незнакомых лиц писем, посылок, багажа и других предметов, которые могут быть использованы в качестве тайников для незнакомого перемещения не только наркотических средств, но и взрывных устройств, отравляющих веществ и бактерий опасных болезней; по этим же соображениям не принимать в подарок от малознакомых людей чемоданы, кейсы, сумки и другие предметы, служащие для перевозки багажа или ручной клади.

11. В случае, если по состоянию здоровья необходимы какие-либо ненаркотические лекарственные препараты, при пересечении границы следует в обязательном порядке иметь рецепт лечащего врача и указывать лекарства в таможенной декларации; если по состоянию здоровья требуются наркосодержащие, психотропные или сильнодействующие препараты, необходимо перед выездом уточнить порядок их ввоза в страну.

12. При пеших прогулках рекомендуется выходить вдвоем или группой, выбирая при этом освещенные и достаточно людные места, иметь с собой карту города. Оказавшись на затемненном участке, следует держаться подальше от проходов, подъездов, закрытых кустарником мест. Не стоит долго задерживаться у магазинных витрин и вести беседы с явно нездоровыми людьми, бродягами, нищими. Ожидать автобус или такси следует на освещенных остановках.

13. Если вооруженный пистолетом или ножом грабитель требует ключи от автомобиля, бумажник или сумку, следует их отдать. Если сумку пытаются вырвать, благоразумнее за нее не держаться. Если во время прогулки неожиданно подъезжает автомобиль и сидящие в нем незнакомые люди предлагают прокатиться, разумнее будет от этого отказаться, поскольку не исключено, что за таким предложением может последовать нападение. Если считаете, что вас преследуют, то лучше перейти на другую сторону улицы и идти в обратном направлении. Если же преследование не прекратилось, рекомендуется бежать к любому ближайшему освещенному месту: магазину, автозаправке или в людное место.

14. При автомобильной поездке не забывайте брать карту местности. Запомните номер вашего автомобиля. Двери блокируйте, а окна, если это необходимо, открывайте лишь частично. Выходя из автомашины даже на короткое время, запирайте ее. На многорядных шоссе лучше держаться ближе к центру дороги - это затруднит попытки прижать машину к обочине. Не приближайтесь близко к другим машинам. Старайтесь не выезжать за город в одиночку - поездка в группе на порядок повышает вашу безопасность. На большие расстояния лучше ездить в колонне. Не рекомендуется подвозить незнакомых людей, особенно в непосредственной близости от таможенных и контрольно-пропускных пунктов на границе. Если вы взяли автомобиль напрокат, тщательно проверьте оформление всех документов, особенно страховки, чтобы в случае аварии не понести крупных расходов по возмещению ущерба и не подвергаться судебному разбирательству.

15. Если вас взяли в заложники, не следует оказывать сопротивление. Выполняйте первоначальные приказы террористов. Они могут оказаться людьми с неустойчивой психикой и повести себя непредсказуемо. Если вы больны или чувствуете, что вам необходима помощь, стоит попробовать попросить вызвать врача или принести нужные лекарства. Постарайтесь установить хоть какой-то контакт с террористами. По возможности отмечайте для себя, как они выглядят, каковы их привычки, как похитители разговаривают и с кем общаются. Запоминайте также все передвижения, включая время в движении, направление, пройденный путь, скорость, какие-либо ориентиры вдоль дороги, знаки и такие различимые звуки, как звон колоколов, голоса, шум стройки, железной дороги, трамвая и т.д. Стремление "угодить" зачастую неправильно воспринимается террористами и затрудняет вызволение жертв. Если террористы принуждают заложника сделать письменное или устное (в аудио- либо видеозаписи) обращение к властям с изложением их требований, делать это можно только в той форме и объеме, на которых настаивают похитители. При этом следует избегать собственных заявлений и оценок, поскольку это может усугубить положение захваченного.

Если проводится операция по освобождению заложников, рекомендуется:
- лечь на пол, не двигаться, пока не будут получены соответствующие указания от сотрудников спецназа; ни при каких условиях не пытаться помогать спецназу в своем освобождении;
- постараться избавиться от предметов, которые могут быть приняты спецназом за оружие;
- исходить из того, что спецназ будет относиться к заложнику как к возможному террористу, пока не будет установлена его личность;
- оставаться законопослушным и терпимым к действиям спецназа, даже если в ходе операции к заложнику будут применены меры физического воздействия (например, надеты наручники или связаны руки).
Сразу после освобождения не рекомендуется давать комментариев СМИ до тех пор, пока не будет проведена беседа с официальным российским представителем и от него не будут получены соответствующие рекомендации.

Посещая излюбленные туристические регионы, путешественники рискуют пострадать от землетрясения. Землетрясение - одно из самых разрушительных стихийных бедствий. Наиболее опасные в этом плане места находятся вблизи так называемых мировых поясов землетрясений, которые расположены:
- на тихоокеанском побережье Северной и Южной Америки;
- на восточном побережье Японии;
- в центральной части Тихого океана;
- по южной кромке Гималаев;
- в странах Карибского региона;
- в Новой Зеландии;
- в Греции, Турции, Италии, Средиземноморье и Центральной Атлантике.

Землетрясения могут вызвать оползни и гигантские океанские волны цунами (сейсмические морские волны), которые в состоянии причинить огромный ущерб.

Есть несколько начальных признаков проявления землетрясения: появляется свечение над возвышенностями, могут происходить нарушения в работе радио, телевидения, электронных приборов, самопроизвольное свечение люминесцентных ламп; за несколько секунд до землетрясения под землей возникает сильный нарастающий гул, после которого происходит первый толчок; перед толчком могут возникнуть более слабые колебания, при которых начинает дребезжать посуда, раскачиваются подвешенные предметы. Первый толчок может продолжаться от нескольких секунд до 1-1,5 мин.

Прежде всего необходимо найти безопасное место. Это могут быть проемы внутренних дверей или внутренние углы комнат. Надо отойти подальше от окон и внешних стен, громоздкой и высокой мебели и спрятаться под обеденный или письменный стол и другую прочную мебель. Наибольшую опасность представляют падающие сверху предметы: камни, балки и т.д. Во время землетрясения не следует выбегать из здания, так как падающие обломки и разрушающиеся стены становятся основной причиной многих жертв. Нужно дождаться окончания землетрясения, после чего можно покинуть здание. Не пытайтесь выбраться из здания с помощью лифта, который может застрять или упасть в шахту. Если здание невысокое и несейсмостойкое, например кирпичный дом, и имеется возможность немедленно покинуть его, необходимо осторожно и быстро выйти из здания и отбежать от него на безопасное расстояние. Не приближайтесь к линиям электропередач. Находясь в автомобиле, остановитесь как можно дальше от высоких зданий и других сооружений и не начинайте движения до прекращения землетрясения.

Если землетрясение произошло ночью, не зажигайте спички или зажигалки. Лучше воспользоваться электрическим фонариком. Если его нет, убедитесь в отсутствии запаха газа, бензина и других воспламеняющихся и взрывоопасных веществ и только тогда используйте спички и зажигалки. В противном случае может произойти взрыв или возгорание, которые повлекут за собой новые жертвы. Перекройте газ, воду и выключите электричество. Если имеются незначительные очаги возгорания, попытайтесь их локализовать своими силами. Если потушить пожар самостоятельно невозможно, следует вывести детей, а также раненых людей из зоны пожара в безопасное место. Нельзя прикасаться к оголенным проводам и соприкасающимся с ними металлическим и мокрым предметам. При обнаружении просыпавшихся или пролитых взрывоопасных и ядовитых веществ немедленно предупредите о них окружающих. Включите радиоприемник для получения информации о масштабах катастрофы, предпринимаемых мерах по ликвидации ее последствий. Как только появится возможность, незамедлительно сообщите в посольство или консульство Российской Федерации о себе, своих близких, знакомых людях.

С недавних пор российские туристы получили возможность путешествовать по всему миру и визит в экзотические страны перестал быть из ряда вон выходящим событием. Однако такое путешествие таит большую опасность для здоровья. Случается, что туристическая фирма не предупреждает клиентов об опасности заражения тем или иным заболеванием в стране, куда совершается поездка. А ведь соблюдение мер предосторожности и профилактика являются важными факторами предупреждения болезни. Всемирная организация здравоохранения определила 47 стран Южно-Американского и Африканского континентов, где имеются неблагополучные территории и регистрируются заболевания людей. При выезде в эти страны требуется проведение профилактических прививок, являющихся единственной и обязательной мерой предупреждения опасных заболеваний. Медицинские учреждения Российской Федерации проводят вакцинацию против опасных инфекционных заболеваний и выдают свидетельства о вакцинации международного образца. Прививки проводятся не позднее чем за 10 дней до выезда. Иммунитет сохраняется в течение 10 лет.

Холера - опасное инфекционное заболевание. Инкубационный (скрытый) период - от нескольких часов до 5 дней. Возбудителями холеры являются вибрионы, которые проникают в организм человека через рот вместе с загрязненными водой или пищей. Основной путь попадания инфекции в организм - через воду. Реки, пруды могут быть загрязнены водами канализационных стоков. Характерные признаки холеры - понос и рвота, которые приводят к обезвоживанию организма, что крайне опасно для жизни человека. Борьба с обезвоживанием, лечение больного холерой возможны только в условиях больницы. В целях профилактики холеры необходимо:
- употреблять гарантированно безопасную воду и напитки;
- тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой;
- избегать питания с лотков, в не сертифицированных государством кафе и ресторанах;
- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;
- соблюдать элементарные правила личной гигиены.

Природные очаги чумы существуют на всех континентах земного шара, кроме Австралии и Антарктиды. Случаи заболевания людей чумой регистрировались в Индии, Зимбабве, Мадагаскаре, Мозамбике, Малави, Вьетнаме.

Желтая лихорадка - острое вирусное заболевание, передаваемое кровососущими и имеющее распространение в тропических и субтропических зонах. Заразиться желтой лихорадкой можно как в природных условиях, так и в городе. Инкубационный период - от 3 до 6 дней. Симптомы: токсикоз, головная боль, высокая температура, геморрагическая сыпь. Позже происходит поражение почек, печени с развитием желтухи и острой почечной недостаточности. Течение болезни крайне тяжелое: в 25% случаев отмечаются смертельные исходы. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) территории 33 стран Африки и 10 стран Южной Америки являются эндемичными по желтой лихорадке. Среди них Ангола, Бурунди, Гвинея, Кения, Сомали, Танзания, Экваториальная Гвинея, Боливия, Колумбия, Перу, Конго и др.

Заражение граждан России ВИЧ-инфекцией происходит ежегодно при выезде в зарубежные страны в основном при половых контактах. ВИЧ-инфекция может передаваться через кровь и ее препараты. Об этом важно знать туристам, выезжающим в страны, где еще не сформирована система проверки донорской крови и существует опасность использования нестерильного инструментария. Вирус нестоек во внешней среде, не передается при бытовых контактах, а также через насекомых и животных. Заразившись вирусом иммунодефицита, человек становится носителем ВИЧ-инфекции и, оставаясь долгое время вполне здоровым, может инфицировать половых партнеров. Конечной стадией развития ВИЧ-инфекции является СПИД - синдром приобретенного иммунодефицита - заболевание, при котором происходит прогрессирующее разрушение иммунной системы человека, не поддающееся лечению и заканчивающееся смертью. Характерные признаки СПИДа: резкое похудание, хронический понос, постоянный кашель, увеличение лимфатических узлов, грибковые заболевания. При выезде в зарубежные страны всем туристам необходимо помнить, что самый надежный способ избежать заражения половым путем - это воздержание от сомнительных сексуальных контактов. Надежным средством предупреждения заражения является презерватив, особенно в сочетании со спермицидными мазями. Для профилактики заражения через кровь необходимо позаботиться о запасе одноразовых шприцев.

Малярия - тяжелое инфекционное заболевание, широко распространенное в странах с тропическим и субтропическим климатом. Заражение происходит при укусах малярийных комаров. Инкубационный период - от 7 дней до 1 месяца при тропической малярии и до трех лет при других формах. Симптомы: повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость. При тропической малярии без проведения своевременного специфического лечения возможен смертельный исход в очень короткий срок от начала заболевания. Профилактика: необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты. Прием препаратов надо начинать за 1 неделю до выезда, продолжать весь период пребывания и 1 месяц после возвращения. Также во время пребывания в малярийной местности необходимо оберегать себя от укусов комаров. Для предотвращения залета комаров в помещение окна и двери должны быть защищены сетками. Для защиты от комаров рекомендуется применять репелленты (отпугивающие средства), электрофумигаторы. Целесообразно пользоваться во время сна пологами. Малярия распространена в Мексике, Центральной Америке, в северных районах Южной Америки, особенно в долине Амазонки. Малярия представляет постоянную угрозу для многих районов Африки. Она распространена также на побережье Красного и Средиземного морей. Ежегодно сообщается о многочисленных случаях малярии в Юго-Восточной Азии, в Индии и на севере Австралии.

Брюшной тиф - заболевание, вызываемое сальмонеллой. Передается через воду, пищу и руки. Инкубационный период - от 3 до 56 дней. Микроорганизмы попадают в организм человека через рот. Симптомы: метеоризм, живот вздут, стул или задержан, или частый, кашицеобразный; головная боль, слабость, повышение температуры; язык сухой, обложен серовато-бурым налетом. Могут возникнуть такие осложнения, как пневмония, язвы, кишечные кровотечения, пиелонефриты, циститы. Со 2-й недели болезни больные выделяют сальмонеллы с калом и мочой. После выздоровления больные остаются носителями брюшного тифа. Сальмонеллы оседают в желчном пузыре и желчевыводящих протоках. У людей, переболевших брюшным тифом, случаются рецидивы. Заболевание распространено в странах Африки и Азии (Кипр, Египет, Саудовская Аравия, Израиль, ОАЭ, Индия, Пакистан, Шри-Ланка). Профилактика: соблюдать правила личной гигиены, не принимать пищу и напитки в подозрительных местах, не пить из открытых водоемов.

Настоящие общие рекомендации могут служить руководством к действию в непредвиденных ситуациях. Находясь за границей, необходимо проявлять элементарную бдительность, разумную осмотрительность и корректировать свое поведение в соответствии с окружающей обстановкой.

Кузнецова О.В. Настольная книга туриста. Новое в законодательстве о туризме: порядок оформления документов, защита прав туриста, таможенные правила. Практическое пособие. - "Деловой двор", 2009 г.

– это залог спокойствия и хорошего настроения. Большинство людей ассоциируют свой отдых именно с отдыхом на море, речке или озере. Так отлично можно поплавать, позагорать, да и просто расслабиться. Но стоит ли полностью расслабляться, находясь поблизости от водоема?

Конечно, нет! Вода – это очень коварная стихия, даже если она предстала перед вами в виде безобидного озерца или мелкой речушки. Именно чрезмерная уверенность в себе является первейшей ошибкой человека около воды. Опасность может подстерегать отдыхающего как в воде, так и на берегу. Есть некоторые правила, соблюдение которых убережет ваше здоровье, а может быть и жизнь.

Начнем с поведения на самой воде.

1. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь около воды. Точнее сказать, пить можно, а вот купаться после этого категорически запрещается. Дело в том, что алкоголь блокирует чувство опасности, вы начинаете думать, что можете очень многое, вам становиться «море по колено». Человек старается заплыть подальше, нырнуть поглубже и т.д. Однако его мышцы и дыхание ослаблены действием алкоголя, что может привести просто к преждевременной усталости и элементарной нехватки сил на обратную дорогу. Кроме этого, выпивший человек обычно не может адекватно оценивать ситуацию, а значит не может правильно и быстро среагировать на создавшееся положение.

Если вас все-таки тянет купаться по-пьяни, то оставьте на берегу самого трезвого в качестве дежурного, как бы он не противился. Его задачей будет следить за всеми и вовремя заметить неадекватное поведение товарища или его долгое исчезновение под поверхностью воды. В этом случае дежурный должен поднять тревогу и сам кинуться на помощь.

2. Вторым самым опасным явлением около воды являются различные тарзанки или просто прыжки с моста и крутого берега. Никогда не прыгайте в тех местах, которые вы не знаете!!! Скажем вам больше, что травму можно получить даже на том месте, где вы безопасно прыгали еще вчера. Например, течение принесло какую-то корягу или нерадивый отдыхающий выкинул в воду разбитую стеклянную бутылку. Обязательным условием безопасных прыжков является тщательное обследование дна водоема в этом месте, проверка глубины и хотя бы минимальная спортивная подготовка, которая вам поможет правильно совершить прыжок. Помните, что безумное желание повыпендриваться перед девушкой может закончиться для вас носилками или того хуже.

Обычными травмами прыгунов являются переломы ног, рук, позвоночника или шейного его отдела. Если с переломом руки или ноги пострадавшему большая опасность не грозит, то с шеей или позвоночником совсем другое дело. Во-первых, человека нужно быстренько вытащить из воды и положить на любую ровную твердую поверхность. Выносить необходимо втроем или вчетвером аккуратно, поддерживая спину и позвоночник. Ровной поверхностью может быть лежак, пристань, доска для серфинга или просто снятая с петель дверь. Человек должен лежать прямо на спине, а его шею необходимо зафиксировать. Можно сделать что-то типа шины на шее из доски, пластика или пенопласта. Не стоит, наверное, упоминать, что пострадавшего не стоит оставлять на солнце и срочно необходимо вызвать скорую помощь еще до всех этих мероприятий.

3. Многие молодые люди забывают, что безопасный отдых у воды заключается в соблюдении элементарных правил. Первым из них является недопустимость запрыгивания в прохладную воду в разгоряченном состоянии. Разность температур тела и воды в 15-20 градусов способна привести к судорогам или рефлекторной остановке сердца у сердечников. Вам обязательно необходимо остыть, а в жаркие летние дни в воду необходимо вводить строго постепенно, обливая тело водой, чтобы оно привыкло.

4. Если же вас все-таки схватила судорога или вы просто лишаетесь сил, а под ногами нет дна, то не паникуйте. Помните, что даже самое худосочное человеческое тело легче воды, поэтому вам необходимо просто расслабиться, лечь на спину, раскинуть руки на воде и начать громко звать на помощь. Ваше спокойствие – залог вашей жизни в данной ситуации.

Следующие несколько правил касается ситуации, когда пострадавшим являетесь не вы, а ваш товарищ или просто человек, находящийся рядом.

1. Перво-наперво запомните, что ваше желание спасти человека еще не есть залог успеха. Здесь необходимы еще и практические навыки спасения на воде или просто хорошие навыки пловца. Дело в том, что в большинстве случаев утопающий не способен мыслить адекватно из-за своей паники, из-за чего способен утянуть за собой на дно и спасителя. Кроме этого помните, что вам необходимо отбуксировать пострадавшего до берега, что требует навыков и силы. Именно поэтому не бросайтесь в воду сломя голову, если не уверены в своих силах. Лучше начните кричать и звать на помощь, останьтесь у берега и помогите потом выбраться пострадавшему.

2. Зачастую человека вытаскивают на берег, но он не может дышать. В таком случае поверните его на бок, чтобы тина или вода вышла из горла, освободив дыхательные пути. Только после этого следует сделать дыхание рот - в рот и прямой массаж сердца. С данным комплексом мероприятий не стоит задерживаться даже в том случае, если скорая должна приехать очень быстро. Дело в том, что остановка дыхания в течение 5 минут оставляет человеку мало шансов на жизнь.

3. должен исключать возможность получения солнечного удара. Для этого просто не стоит долго находиться на солнце, почаще купаться и надевать на голову панамку или что-то в этом роде обязательно из светлого материала. Если все же ваш товарищ успел схватить солнечный удар, то его необходимо отвести в прохладное место, дать таблетку аспирина, налить кружку некрепкого сладкого чая и при необходимости вызвать врача.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете обеспечить себе и вашим друзьям безопасный отдых у воды. Счастливо вам отдыхать, купаться и загорать!

Приближается долгожданный сезон отпусков. Истосковавшиеся по отдыху отправятся наконец то в путешествия, естественно туда, куда позволят финансы.
Кто-то поедет в деревню, а кто-то в далекие и не очень страны, на заграничные курорты. Естественно, каждому человеку хочется, расслабиться после тяжелых дней и получить массу приятных впечатлений. Но чтобы Ваш отдых не превратился в "незабываемые криминальные приключения", надо к нему подготовиться. Самое интересное, что все советы довольно просты и многим хорошо известны. Однако почему-то люди упорно продолжают учиться на чужих ошибках, наступая на одни и те же «грабли».

Важный выбор

Любой поездке предшествует выбор места, где Вы будете отдыхать. Обычно на выбор влияют финансовые возможности и личные предпочтения. Одним нравится тишина и покой, другим активный отдых в компании, а кому-то по душе экстремальный отдых с приключениями переполненными адреналином. Возможностей удовлетворить свои потребности сегодня открывается море, было бы желание, подкрепленное денежными знаками.
При этом есть одно важное условие - правильный выбор туроператора, который сможет сделать ваши мечты реальностью.
Естественно, что от правильного выбора зависит, сможете ли Вы после поездки рассказывать о великолепно проведенном времени, или станете, непечатно выражаясь, вспоминать о зря потерянных деньгах, времени и нервах.


Какие же советы можно дать тем, кто выбирает турфирму?
. Выбирайте те фирмы, которые давно представлены на рынке и имеют хорошую репутацию. Узнайте услугами, какой фирмы уже пользовались ваши родственники, друзья и коллеги. Их рекомендации и советы будут весьма ценными.
. Остерегайтесь фирм, которые открылись недавно. Тех, кто предлагает слишком выгодные по сравнению с другими условия и цены. Поменьше доверяйте завлекательным спецпредложениям и акциям. Насторожитесь если Вам активно, или даже агрессивно навязывают какие то услуги или туры. С туристической компаний, которая ютиться в одной убого обставленной комнате, представлена одним универсальным менеджером, но при этом готова отправить Вас в любую точку земного шара - лучше не путешествовать даже в соседний город.
. Не гонитесь за дешевизной, не экономьте, сверх меры, на своем отдыхе. Экономичный отдых редко бывает хорошим. В то же время не всегда высокая цена - означает качественный сервис. Выбирайте золотую середину, руководствуясь советами консультанта из туристической компании.
Обязательно поинтересуйтесь у компании наличием лицензии. В большинстве компании, их копии, вместе с другими официальными документами представлены на широкое обозрение для посетителей. Если представители компаний уклоняются от от ответа на вопрос о лицензии или отвечают нечто невразумительное - ищите другую компанию.
. Многие компании оказывают содействие, в получении виз предлагая Вам оставить свой заграничный паспорт. Будьте очень осторожны, не редки случаи мошенничества, когда незадачливые туристы остаются без паспорта, а впоследствии приобретают различные проблемы, от действий тех, кто им воспользовался. Поэтому, передавая паспорт работникам туристической компании, Вы действуете на свой страх и риск.
. Точно и ясно оговорите все условия отдыха, уделяя внимания деталям. Не допускайте расплывчатых обещаний вроде «Мы пока точно не можем сказать, в каком отеле Вы будете жить, но, уверяем, там будут отличные условия и вы останетесь довольны» или «из аэропорта в гостиницу вас должен отвезти наш человек, но если что, вы и сами без труда доберетесь» Все, включая мелочи, должно быть точно определено еще до заключения договора.
. Заключая договор, внимательно ознакомьтесь с его содержимым. Избегайте пробелов и неясных формулировок. Тщательно изучите обязательства туроператора и раздел об ответственности за нарушение договора. Лучше всего проконсультируйтесь с юристом и при необходимости потребуйте включения в договор дополнительных пунктов.
. Перед поездкой обязательно возьмите контактные данные туристической компании, чтобы при необходимости можно было связаться с ними. У большинства солидных туроператоров, в местах отдыха, постоянно находиться представитель, который поможет решить все вопросы.
. Постарайтесь узнать как можно подробнее о реальной ситуации в этой стране, в том числе криминальной обстановке, болезнях, качестве сервиса, опасных местах, местных обычаях, правилах поведения и особенностях законодательства и т.п. Это поможет Вам по прибытии избежать многих опасностей и неприятностей, о которых Вы даже не подозревали. Для того, чтобы получить такую информацию воспользуйтесь:
. Советами друзей или знакомых, ранее там бывавших.
. Консультациями сотрудников туристических фирм предлагающих отдых, причем желательно выслушать мнение специалистов различных компаний.
. Статьями и публикациями в прессе, тематическими передачами радио и телевидения.
. Одним из лучших источников является Интернет. Здесь Вы найдете подробную информацию о курорте, на который вы отправляетесь, сможете ознакомиться с впечатлениями тех, кто там уже побывал, а если владеете иностранными языками, то сможете пообщаться с местными жителями получив от них достоверную информации.
Квартирный вопрос
Итак, вы успешно приобрели себе тур и теперь пора позаботиться о своей квартире. Хорошо, если она соответствует пословице "Мой дом, моя крепость" и оснащена охранной и пожарной сигнализацией, надежными дверьми, замками и хранилищами ценностей, а во время вашего отдыха не будет пустовать.
Но если это не так, то придется принять дополнительные предосторожности:
. Одним из лучших решений по защите вашей квартиры является установка в ней охранной и пожарной сигнализации с последующей сдачей на охрану.
. Если по каким, то причинам это не возможно - надежно укрепите двери и окна. Можете, установите на них простейшие сирены-ревуны, срабатывающие на открытие
. Чтобы избежать визита незваных гостей не оставляйте окна, форточки и балконные двери открытыми.
. Особо не афишируйте свой отъезд, старайтесь не называть, куда и на какой срок Вы едете. Отдельно проинструктируйте детей, чаще всего именно они, по наивности, становятся источником информации.
. Деньги, ценные бумаги и дорогие украшения лучше оставить в, специально арендованной, банковской ячейке. Дорогие технику и предметы интерьера лучше на время отдыха перевезти к родственникам.
. Составьте хотя бы приблизительную опись оставшихся в квартире ценных вещей, наиболее ценные вещи пометьте или промаркируйте.
. Оставьте какие-нибудь электроприборы (лучше всего радио) включенными, чтобы воры не могли определить по стоящему счетчику, что дома никого нет..
. Попросите кого-нибудь из близких присматривать за Вашей квартирой. Если это возможно пусть кто-то из родственников или друзей, которым Вы доверяете, поживут или хотя бы будут ночевать в вашей квартире. В крайнем случае - оставьте доверенным людям ключи от квартиры, чтобы они смогли проверять ее целостность, а также следить, чтобы там не произошло пожара или прорыва труб.

На выход с вещами

Наконец-то все вопросы решены и наступает время собирать чемоданы. Вещи, которые Вы возьмете с собой, подбирайте с учетом климата и условий места отдыха. Заранее узнайте, что из одежды и других предметов может Вам там понадобиться.
Не берите с собой ничего лишнего, как правило неопытные путешественники берут с собой множество совершенно не нужных вещей, которыми они ни разу не пользуются. Тщательно все упакуйте, избегайте больших неудобных сумок, которые будут сковывать Ваши движения. Лучше если Ваши вещи поместятся в нескольких специальных дорожных или спортивных сумках, которые вы сможете нести на плече или катить по земле, не напрягаясь.

В любую поездку не лишним будет взять с собой:
. монофункциональный нож (типа швейцарского Victorinox)
. карманный фонарь с запасными батареями
. хорошую аптечку со всеми медикаментами, особенно теми, которые вам могут понадобиться по состоянию здоровья.
. нотариально заверенные копии паспортов, которые будут храниться отдельно, на случай утери или кражи. Хотя такая копия не может быть приравнена к документу, но как она может помочь при установлении Вашей личности и восстановлении украденных документов.
. Банковскую карточку с определенной резервной суммой в валюте (при условии, что она будет Вам доступна в этой стране, об этом нужно заранее проконсультироваться в филиале Вашего банка)
. Желательно изготовить специальный жетон с указанием Вашей фамилии, имени, даты рождения и группы крови (на русском и английском языке). Такой жетон нужно постоянно носить на на шее или, в крайнем случае, на брелке.