Как правильно ставить укол в ногу самому. Как правильно сделать самому себе внутримышечную инъекцию в бедро

Вначале хотим проинформировать вас о том, что будет говориться о внутримышечных инъекциях, а более сложные - внутривенные инъекции, имеет смысл поручить профессиональным медикам. Но если вам предназначены внутримышечные инъекции, а времени для посещения поликлиники нет, такую инъекцию с успехом можно сделать и дома, привлекая к этому домашних. Произвести внутримышечную инъекцию в бедро, не сложнее, чем произвести укол в ягодицу.

Внутремышечный укол в бедро

Для этого вам потребуются шарики из ваты, предварительно смоченные спиртом, трехкомпонентный медицинский шприц, емкостью 2,5-11 миллилитров (в зависимости от объема инъекции), а также препарат, который предназначен для инъекции.

Инъекцию необходимо проводить в следующей последовательности:

Старательно вымойте руки с мылом.
Ампулу, предназначенную для инъекции, протрите ваткой, смоченной в спирте.
Несколько раз встряхните ампулу.
Надпилите ее кончик, отломите его и наполните шприц лекарством.
Переверните шприц иголкой вверх и постучите по нему пальцем, для того, чтобы пузырьки воздуха переместились в верхнюю часть шприца. Путем нажатия на поршень шприца, выдавите воздух из шприца. Для того чтобы убедиться в этом, дождитесь появления капли лекарства из иголки шприца.
Для определения места укола, сядьте на табурет и согните ногу в колене. Местом для произведения укола будет верхняя треть поверхности бедра сбоку.

Подготовка к подкожному уколу в бедро

Перед тем, как произвести укол, предельно расслабьте ногу. При помощи ватки, смоченной в спирте, смажьте место для укола. Следует отвести руку со шприцом со сторону под углом 90 градусов, и энергичным движением руки введите иглу в мышечную массу. Иглу следует вводить на глубину 1-2 сантиметра. Не торопясь, надавите на поршень шприца и введите лекарство.

Смоченной в спирте ваткой, прижмите место, куда был произведен укол и быстрым движением извлеките иглу под углом 90 градусов, что позволит избежать кровотечения и уменьшить возможность попадания инфекции в место укола. Этой же ваткой, помассируйте место укола для более быстрого всасывания лекарства.

При проведении внутримышечных инъекций, следует чередовать места уколов. Не следует выполнять уколы все время в одно и то же бедро. По возможности используйте шприцы с тонкими иголками и объема, не намного превышающего объем вкалываемого медицинского препарата. Если для инъекций применяется стеклянный шприц многоразового использования, перед его применением необходимо тщательно прокипятить его для дезинфекции.

В идеале, уколы лучше делать в клинике, но когда пациенту прописан курс инъекций, а ходить в больницу нет времени, становится актуальным вопрос, как сделать укол? Речь, конечно же, о внутримышечных инъекциях.

Такие уколы можно делать в ягодицу, что является наиболее распространенным и простым вариантом, а также в бедро и в руку.

Мышцы имеют широкую сеть лимфатических и кровеносных сосудов, благодаря чему происходит быстрое и полное всасывание лекарств.

Как правильно делать укол - что понадобится:

ватные шарики, которые нужно смочить в спирте;
шприц;
препарат, который назначен для введения.

Как правильно делать уколы внутримышечно: нужно использовать шприцы с длинными иглами по той причине, что короткая игла может не достать до мышцы, поэтому лекарство будет введено под кожу, что часто приводит к воспалению.

Как правильно ставить уколы: подготовка

Чтобы знать, как правильно колоть уколы, необходимо ознакомиться с подготовкой к этому процессу.

Итак, подготовка к уколу:

нужно тщательно помыть руки с мылом;
ампулу с лекарством следует протереть спиртом и встряхнуть;
далее кончик ампулы подпиливается и отламывается, а в шприц необходимо набрать лекарство;
по шприцу нужно постучать пальцем, что поможет собрать пузырьки воздуха в один в верхней части шприца. Понемногу нажимая на поршень, пузырек можно вытолкнуть через иглу;
чтобы точно проверить, что в шприце нет воздуха, нужно дождаться, когда из иглы появится первая капля лекарства.

Как правильно поставить укол

Рассмотрим подробнее, как сделать укол внутримышечно. Укол лучше делать в положении лежа, ведь в этом случае мышцы максимально расслаблены, и укол будет безболезненным. В положении пациента стоя можно сломать иголку, если он резко сократит мышцу.

Как правильно сделать укол внутримышечно: для того чтобы точно знать, как правильно делать внутримышечные уколы в ягодицу, нужно разделить ягодицу на четыре части, проведя по ней воображаемый крест. Укол делают в верхний правый квадрат, где нельзя повредить седалищный нерв.

Как правильно ставить уколы внутримышечно:

нужно взять два кусочка ваты, и смазать по очереди место укола;
далее берем шприц в правую руку и левой рукой растягиваем кожу в месте укола (у детей кожу нужно взять в складку);
руку со шприцом нужно отвести на 90 градусов к поверхности и быстрым движением ввести иглу в мышцу на ¾ (не до конца!);
большим пальцем правой руки медленно давим на поршень, вводя лекарство. Используя двухкомпонентный шприц (устаревшей конструкции), одной рукой может не получиться сделать укол. Поэтому лучше левой рукой давить на поршень, а правой - держать цилиндр шприца;
ватой, смоченной в спирте, необходимо прижать место укола и быстро извлечь иглу под углом в 90 градусов, что поможет снизить риск попадания в организм инфекции и остановить кровотечение;
пострадавшую мышцу можно помассировать, благодаря чему лекарство быстрее всосется.

Как самой себе сделать укол внутримышечно - правила безопасности:

шприц и иглу нельзя использовать повторно ни в коем случае;
ягодицы лучше чередовать и не делать уколы в одну и ту же ягодицу регулярно;
импортные шприцы имеют более острые и тонкие иглы, поэтому лучше отдавать предпочтение именно им.

Как сделать укол самому себе

Как сделать укол кому-то из близких, описано выше, но как сделать внутримышечный укол самому себе? Одна из самых больших трудностей, с которой сталкиваются, раздумывая как самой себе сделать укол - это выбрать правильное место для инъекций. Чтобы определить верхненаружный квадрант ягодицы, лучше потренироваться перед зеркалом, а далее действовать согласно инструкции, описанной выше.

Положение тела при уколе в данном случае может быть как лежа, так и стоя перед зеркалом в пол-оборота.

Укол в ногу - как правильно?

Укол можно делать также и в ногу. Но как сделать укол в ногу правильно? В этом случае наиболее безопасным местом считается передняя поверхность бедра (его средняя часть).

Уколы в ногу - как правильно делать

Определяем место, которое наиболее благоприятно для укола: на бедро нужно положить ладонь так, чтобы кончики пальцев едва дотрагивались до колена. Идеальное место для укола в данном случае - основание ладони («центр» бедра). Необходимо внимательно осмотреть участок ноги, чтобы избежать укола в крупные кровеносные сосуды.

В ногу ниже ягодицы сзади делать уколы нельзя.

Узнав, как правильно делать укол в ягодицу, бывает все же страшно это сделать. В таком случае всегда можно вызвать на дом профессиональную медсестру или отправиться в ближайшую клинику.

Результат терапии во многом зависит от тщательности выполнения указаний лечащего врача. Многие препараты наиболее эффективны и безопасны именно в виде инъекции, а потому пациенты вынуждены на протяжении всего курса лечения посещать процедурный кабинет в поликлинике. Что может быть неудобным из-за сниженного самочувствия или плотного графика.

Выход из этой ситуации - научиться делать себе инъекции самостоятельно. Выяснив, как правильно сделать укол самому себе в бедро внутримышечно, и наработав практические навыки, можно выполнять указания врача самостоятельно в любое удобное время. Наша статья вам в этом поможет. Давайте разберемся,

Подготовка к процедуре

Подготовка к постановке укола - важная часть процедуры. Все необходимые предметы должны находиться в максимальной доступности, а все гигиенические требования - неукоснительно соблюдаться.

Перед тем как сделать укол самому себе в бедро, необходимо приготовить:

флакон с антисептическим средством или одноразовые салфетки, пропитанные спиртовым раствором;
вату или ватные диски;
стерильный шприц;
пилку для вскрытия ампулы;
ампулы с препаратом.

Раствор для инъекции должен быть комнатной температуры. Поэтому, если препарат хранился в холодильнике, ампулу нужно разогреть, подержав в руке.

Последний этап подготовки - мытье рук с мылом, а затем последующая обработка при помощи антисептика. Максимальной эффективностью обладает спиртовой раствор, который убивает почти все известные бактерии. Но также можно использовать и спрей для рук на водной основе.

Подготовка шприца

После обработки рук нужно взять пилку и сделать надпилы на самой узкой части ампулы либо на специальной отметке. После этого ампула оборачивается ватой и стекло разламывается резким движением.

Упаковка со шприцем разрывается, с иголки снимается защитный колпачок, в шприц набирается препарат. Затем защитный колпачок надевается на иглу, а из полости шприца выпускается воздух. Надевать колпачок необходимо для того, чтобы не разбрызгивать лекарство по комнате.

Важным моментом является выбор шприца. Вне зависимости от объема вводимой жидкости объем шприца не должен быть меньше 5 мл. Дело в том, что его размер коррелирует с длиной игры. Поэтому шприцы объемом 2 мл пригодны только для подкожной инъекции.

Разведение лекарства

Некоторые лекарства требуют предварительного разведения. Производитель может выпускать лекарство в виде двух ампул: в одном будет находиться препарат в виде таблетки или порошка, в другом - жидкость для разведения медикамента. Подготавливать препарат в этом случае необходимо следующим образом:

надпилить и сломать обе ампулы;
набрать в шприц раствор для разведения;
наполнить раствором ампулу с лекарством;
после того как порошок или таблетка растворится, наполнить шприц лекарством.

Аналогичным образом происходит смешивание раствора препарата и с анестетиком, который устраняет болевые ощущения до и после инъекции. Но в этом случае важно брать во внимание риск аллергической реакции на обезболивающий компонент.

После этого можно приступать к инъекции, но перед этим нужно выяснить, как правильно сделать укол самому себе в бедро.

Куда ставить инъекцию

Постановка внутримышечной инъекции чаще всего производится в ягодичную область. Для этого ягодица зрительно делится на четыре равные части, и укол ставится в верхний наружный угол. Такой метод используется в любом медицинском учреждении, где манипуляции выполняются пациентами не самостоятельно.

Когда речь идет о том, чтобы поставить укол самому себе, лучше сделать инъекцию в бедро. Такой способ удобен тем, что человек ставит себе укол в максимально удобной позе и получает возможность контролировать ход процесса, например угол введения иглы в тело. Остается только узнать, .

Техника

После того как подготовительный этап закончен и лекарство набрано в шприц, нужно определиться с точкой, куда ставить укол. Допускается делать внутримышечную инъекцию в бедро с внешней стороны ноги, в латеральную широкую мышцу бедра, которая расположена по всей длине боковой стороны ноги до коленной чашечки.

Игла вводится уверенным быстрым движением строго под прямым углом к поверхности ноги. Ее нужно ввести на ¾ длины полностью и лишь потом медленно вводить препарат. Рекомендации по скорости введения лекарства обычно указываются в инструкции к лекарственному средству. Хорошим маркером того, что препарат был введен слишком быстро, является ухудшение самочувствия человека, например слабость или головокружение.

После опустошения шприца необходимо одним движением вытащить иглу, одновременно прижимая место укола ваткой, пропитанной спиртовым или другим антисептическим раствором.

Боль при инъекции

Даже если человек хорошо знает, он может столкнуться с болевым синдромом. И меры, которые нужно предпринять для борьбы с болью, зависят от причины ее возникновения:

Рекомендуется использовать импортные шприцы, которые имеют более тонкие иглы. Инъекция таким шприцем будет практически неощутимой.
Инъекции некоторыми препаратами довольно болезненны вне зависимости от того, как хорошо применяется техника. В этом случае можно разбавить препарат раствором "Лидокаина", однако важно помнить, что анестетики могут стать причиной острой аллергической реакции, поэтому использовать их в домашних условиях нежелательно.
Часто боль возникает из-за неправильного угла введения или выведения иглы из тела. И в том и в другом случае угол должен составить ровно 90 градусов.
Сразу после инъекции рекомендуется плотно прижать к месту введения иглы ватку или пропитанную спиртом салфетку. После того как кровь остановится, нужно аккуратно помассировать бедро, что улучшит процесс всасывания лекарства в кровоток.
Часто боль возникает к концу курса лечения, когда уколы многократно ставятся в одно и то же место. Чтобы избежать этого, нужно чередовать место для укола, а при появлении гематом использовать средства для избавления от них. Например, гепариновую мазь.

Поэтому перед тем, как сделать укол в бедро самому себе, нужно внимательно прочитать инструкцию к препарату и еще раз вспомнить основные правила постановки укола самостоятельно.

Страх перед уколом

Основная проблема, с которой сталкиваются люди перед тем, как сделать укол самому себе в бедро, - это психологический дискомфорт перед введением иглы в свое тело. Это влечет за собой следующие проблемы:

если человек не может расслабиться, его мышечная система напряжена, иглу будет ввести сложнее, вероятнее всего, человек столкнется с болевыми ощущениями;
при сильном напряжении и страхе человеку будет сложно скоординировать свои действия настолько, чтобы ввести иглу под максимально правильным (прямым) углом.

Избавиться от страха перед тем, как сделать укол самому себе в бедро, можно только одним способом: постараться максимально расслабить мышцу, в которую осуществляется инъекция, и уверенным движением ввести иглу. После первого успешного опыта волнение перед процедурой заметно снизится, и в следующий раз страх перед уколом не возникнет.

Поза для укола

Для того чтобы мышца была расслаблена, а укол не причинял болевых ощущений, нужно принять удобную позу для инъекции. Для постановки укола в мышцу бедра наиболее удобными являются сидячее и стоячее положение.

Стоя, нужно переносить вес на другую ногу так, чтобы мышцы бедра, в которые делается инъекция, были расслаблены. Аналогичным образом стоит поступать и при постановке себе инъекции сидя.

Распространенные ошибки

Несмотря на то, что инструкция, как сделать укол самому себе в бедро, предельно проста и понятна, зачастую люди допускают одинаковые ошибки, невнимательно относясь к рекомендациям и инструкциям.

Категорически запрещается использовать одну и ту же иглу несколько раз, прикасаться к ее поверхности до момента введения в тело.
Следует чередовать место постановки укола, чтобы избежать гематом.
При работе новым препаратом, который не применялся ранее, лучше первый укол курса поставить в процедурном кабинете. В том случае, если возникнет непереносимость компонентов лекарства, медицинский работник сможет быстро предпринять необходимые действия. На практике такое случается крайне редко, но нельзя недооценивать серьезность такой ситуации.
Нельзя самопроизвольно менять препараты на аналоги, варьировать дозировку или степень разведения лекарства. Любые изменения изначальных рекомендаций врача может делать только сам врач при очной консультации.

В завершение следует сказать об утилизации шприца и ампулы после укола. На иглу следует надеть защитный колпачок, а разбитую ампулу обернуть бумагой, например упаковкой от шприца. Так можно уберечь себя и других людей от риска пораниться о стекло или острие медицинской иглы.

Таким образом, зная технологию постановки инъекции, изучив инструкции, полезные советы и фото (как сделать укол самому себе в бедро, теперь вам понятно), вполне реально самостоятельно выполнять предписания врача в комфортных для себя условиях: дома, без длительных ожиданий в очереди в процедурный кабинет и подстройки своего графика под время работы медсестры.

Как делать укол самому себе в ягодицу и бедро? Таким вопросом задаются больные, у которых нет возможности посещать медучреждение, а также этой методикой должен овладеть каждый, чтобы при необходимости смочь самостоятельно сделать себе инъекцию. Итак, как же овладеть таким навыком?

Укол в ягодицу и бедро называется внутримышечной инъекцией, такая методика не представляет ничего сложного, главное в этой ситуации, преодолеть неуверенность и правильно следовать основным правилам самостоятельной инъекции. Важно предварительно подготовить все необходимое.

В частности, для подобной манипуляции понадобятся следующие приспособления:

Одноразовый шприц, его объем может варьировать от 2 до 20 миллилитров, что определяется вводимым лекарственным средством;
Ампула или флакон с лекарственным средством;
Спирт для дезинфекции области инъекции;
Ватные шарики или салфетки.

Далее, необходимо подготовить шприц с медикаментом. Для начала рекомендуется промыть руки с мылом, после чего можно приступать к открытию емкости с медикаментом, будь то флакон или ампула, в последнем случае ее обрабатывают спиртом, после чего можно аккуратно подпилить кончик ампулы так, чтобы он легко отломился, с этой целью к парентеральным средствам в коробку помещают специальную пилку, при этом подпиливание осуществляют на расстоянии в 1 см от начала этой емкости.

Затем с иголки убирают крышку и погружают ее на дно ампулы, стараясь не касаться краев, для этого иглу удерживают в вертикальном положении. После того как лекарство набрано, по шприцу следует постучать кончиком пальца, что поможет воздуху собраться в его верхней части.

Далее, постепенно нажимая на поршень, рекомендуется вытолкнуть пузырьки воздуха через иглу, а также важно дождаться появления капельки лекарственного средства на острие иголки. Готовый шприц закрывают крышкой, откладывают его в сторону и приступают к выбору места инъекции, кроме того, область, куда будет проводиться укол, должна быть в расслабленном состоянии.

Как делать укол в ягодицу самому себе?

Перед введением медикамента рекомендуется выбрать участок для осуществления укола. Для этого ягодицу мысленно делят на четыре части, непосредственно инъекцию проводят в верхний наружный квадрат, в этой области низкий риск травматизации так называемого седалищного нерва.

После определения области для укола можно лечь на бок, согнуть ногу, куда будет проводится инъекция, затем место обрабатывают спиртовым диском, с иголки снимают крышечку, и вводят ее перпендикулярно в область для укола примерно на две трети от ее длины.

После чего нажимают на поршень и впрыскивают медленно медикамент. Затем иглу быстро вынимают и прижимают к области укола вату, смоченную спиртом, при этом не следует массировать этот участок, так как можно занести инфекцию. Салфетку просто плотно прижимают и некоторое время держат в таком виде.

Как делать укол в бедро самому себе?

Процесс введения лекарства в бедро требует определения области для будущей инъекции. Для этого пациенту следует сесть, после чего необходимо ногу согнуть в колене, куда будет производится укол. Та часть бедра, которая будет немного свисать со стула и будет подходящим участком для инъекции.

Техника постановки укола в бедро включает такие этапы: сначала требуется вымыть руки с применением мыла; далее человек садится на стул и сгибает ногу в коленном суставе; область будущей инъекции протирают спиртовым ватным тампоном; расслабляют максимально ногу; быстро вводят на две трети иглу; аккуратно нажимают на поршень, вводят лекарство; вынимают иглу и прижимают проспиртованный тампон к месту укола.

Правила безопасности

Для проведения будущего укола следует выбирать такое место, где отсутствуют ранки, ссадины, воспаления гнойного характера, а также дерматологические заболевания. Нельзя повторно использовать этот шприц, после инъекции он должен быть утилизирован вместе с иглой.

Осложнения при неправильно проведенной инъекции

После внутримышечного укола часто возникает гематома, это происходит в результате повреждения мелких сосудов или же при очень быстром введении лекарственного препарата. Проходит такой синяк самостоятельно через какое-то время, он не требует проведения дополнительного лечения, единственное, можно сделать сеточку из йода, что поможет ему быстрее рассосаться.

При неполном рассасывании лекарства в мышце может образоваться инфильтрат, представляющий собой некоторое уплотнение под кожей. Здесь можно воспользоваться мазями, которые помогут ускорить процесс рассасывания, а также можно применить согревающий компресс.

Самое неприятное осложнение - это появление абсцесса, который может появиться в результате попадания патогенных микроорганизмов в мягкие ткани, что спровоцирует воспалительный процесс. Это может возникнуть при недостаточной дезинфекции той области, куда проводится укол.

При абсцессе в области проведенной инъекции появится уплотнение, покраснение, присоединиться болезненность пульсирующего характера. В подобной ситуации человеку необходимо как можно быстрее обратиться на прием к терапевту, а при запущенной проблеме потребуется вмешательство хирурга.

Заключение

В целом постановка самому себе уколов не является сложной процедурой, необходимо следовать правильной технике и все получится.

Всем известно, что процедура инъекции дело не простое, требующее определенных знаний и навыков. Понятно, что лучше всего с этой задачей справится медицинский персонал, в совершенстве владеющий соответственными навыками. Однако бывают такие ситуации, когда к помощи медсестры обращаться затруднительно. Например, вам прописали курс уколов, но ездить в поликлинику из-за одной процедуры и терять время в очередях не хочется, а обратиться к частной медсестре не позволяют финансы. Или у вас имеется некоторое хроническое заболевание, требующее регулярных лекарственных инъекций. Или внезапно вам стало нехорошо, необходимо сделать инъекцию, и нет времени ждать «скорой помощи».

Можно ли научиться делать укол самостоятельно? – Однозначно, да. Запасемся необходимым инвентарем, изучим азы теории и приступим к действию. Умение делать уколы обязательно вам пригодиться: как для себя, так и для родных.

Необходимый инвентарь

Для того чтобы сделать укол, нам потребуется:

Медицинский спирт;
Вата или ватные диски;
Шприц для внутримышечных инъекций 2-5мл;
Ампула с лекарством;
И немного решительности.

Прежде чем приступать к непосредственной деятельности, подготовьте место, куда вы аккуратно сложите все атрибуты, необходимые для инъекции и тщательно помойте руки с мылом.

Выберете удобное положение

Обычно, для укола самому себе выбирают две позиции: стоя, перед зеркалом или лежа на боку. Опытные люди чаще всего совершают процедуру стоя, а новички – лежа на боку. Надо заметить, что для позиции лежа специалисты рекомендуют выбирать твердые поверхности: вам подойдет диван с жестким матрасом, или вы можете просто лечь на пол. Так же замечу, что если вы - впечатлительная барышня, то из позиции «стоя» велик риск хлопнуться в обморок (от волнения, конечно). Попробуйте обе позиции, посмотрите, с какого ракурса обзор лучше.

Куда делать внутримышечный укол?

Для внутримышечных уколов принято выбирают ягодичную или бедренную мышцу. Однако после инъекции в бедро есть риск, что ногу будет неприятно «тянуть» от нескольких минут - до нескольких дней. Поэтому, делать укол самому себе оптимально именно в ягодичную мышцу.

Конечно, совершать инъекцию необходимо в строго определенное место. Если вы делаете укол самому себе впервые, то будет не лишним отметить точку, куда затем будет введена игла. Для этого возьмите йод и нарисуйте на ягодице крест, разделив ее таким образом на четыре части.

Делать укол нужно в верхний внешний квадрат, примерно посередине квадрата. Другие зоны для этого не пригодны, так как там проходит седалищный нерв и есть вероятность его задеть.

Если вам предстоит целый курс уколов, то не забудьте чередовать ягодицы. Нам с вами невероятно повезло, что их две: по четным дням пусть отдувается правая ягодица, а по нечетным – левая.

Готовим шприц к уколу

Подготовьте шприц: вскройте упаковку, оденьте иглу и закройте ее колпачком. Затем возьмите ампулу с лекарством, протрите ее спиртом. Для того, чтобы открыть ампулу, отломите ее кончик по специальной линии (иногда вместо линии место надлома обозначается точкой). Погрузите иглу во флакон с лекарством и наберите необходимое количество раствора. Затем надавите на поршень шприца до появления капель: это нужно для того, чтобы выпустить воздух.

Ставим укол

Примите выбранную вами ранее, удобную позицию и найдите место, куда будете делать укол. Протрите место укола ватным диском, смоченном в спиртовом растворе. Иглу следует вводить под прямым углом и сделать это нужно быстро. Самое болезненное - это прокол иглой кожных покровов, так как именно там наибольшее число нервных окончаний, отвечающих за болезненные ощущения. Вводите иглу решительно, одним резким проколом – так вы сведете неприятные ощущения к минимуму.

Иглу вводят в ягодицу полностью или на ¾, оба варианта считаются правильными. Если вставить иглу недостаточно глубоко, то вместо внутримышечной инъекции мы рискуем совершить подкожную, и процедуру придется начинать сначала.

Вводим лекарство

Медленно нажмите на поршень большим пальцем руки и начните вводить лекарство. Спешка здесь абсолютно не нужна: если вводить раствор слишком быстро, то под кожей может образоваться болезненное уплотнение, которое будет доставлять беспокойство в течение нескольких дней.

После того как закончите вводить раствор, возьмите ватный диск, смоченный в спиртовом растворе, прижмите им место укола и резко вытащите иглу. Затем приложите ватку к месту укола и разотрите – так мы поможем лекарству разойтись по мышцам и избежим синяка.

Теперь вы знаете все необходимое, чтобы сделать укол самому себе. Ничего сложного в этом нет, нужно лишь запастись необходимыми инструментами и найти в себе капельку решимости. Делать что-то в первый раз всегда немного страшно, однако, вы быстро научитесь делать инъекции самостоятельно. И здесь нас ждут два позитивных момента: во-первых вам не придется простаивать в коридорах поликлиники, чтобы получить эту минутную процедуру, а во-вторых, большинство людей отмечают, что самостоятельный укол получается более безболезненный, нежели эта же процедура, совершенная опытной, но беспощадной рукой доктора.