Психология нарциссизма мужчин или кто такой человек-нарцисс. Кто такой мужчина-нарцисс и как себя с ним вести: комментарий психолога

Под нарциссизмом понимают такую черту характера, при которой человек всячески старается оградить свою личность от любой критики. У такой личности имеется самолюбование и завышенная самооценка . В случае предъявления любых претензий к своей персоне он сильно расстраивается и испытывает злость. Человек, страдающий нарциссизмом, уверен в своей исключительности, в том, что он поистине уникальное создание. Он требует, чтобы к нему относились согласно его внутреннему убеждению. При этом часто присутствует пренебрежительное отношение к другим людям, формируется мнение о том, что окружающие должны слепо выполнять желания нарцисса. Кому-то может показаться странным утверждение о том, что такой человек страдает, но он именно страдает от собственных воззрений и не дает себе возможности действительно наслаждаться жизнью. Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Распознать нарциссизм совсем не трудно. Как правило, такая личность сама начинает демонстрировать свою проблему. Это не тот случай, когда трудность скрывается и всячески утаивается даже от близких людей. Вы не пройдете мимо того, кто постоянно что-то демонстрирует, пытается казаться лучше, чем он есть на самом деле. Признаки нарциссизма буквально бросаются в глаза и не могут оставаться незамеченными окружающими.

Завышенная самооценка

Нарциссизм выражает себя в неадекватно завышенной самооценке. Такому человеку кажется, что он намного лучше других. Окружающие видятся ему недостойными его внимания, глупыми и мелочными. Если нарцисс хоть сколько-нибудь причастен к интеллектуальному труду, то будет презирать простых людей, занимающихся тяжелой физической работой. В большинстве случаев нарцисс ленив и ничего не станет делать без желания. Такая самовлюбленность не позволяет строить искренние отношения, обрести верных друзей. Завышенная самооценка не дает возможности действительно работать над своими недостатками, поскольку они даже не замечаются. Для такой личности не существует внутренних барьеров и ограничений. Она не способна отдавать, поскольку заботится только о собственном комфорте и благополучии. Окружающие в большинстве случаев замечают эту особенность личности, и она не может не отталкивать. В результате человек становится еще более одиноким и укрепляется в собственной правоте относительно своей персоны.

Ожидание восхищения

Другим признаком нарциссизма является маниакальное стремление заполучить восхищение людей. Таким образом, человек укрепляется в своей неотразимости и уникальности. Нарциссизм – это театр одного актера. Чаще всего такой человек мало что в действительности собой представляет, зато много говорит и привлекает к себе чрезмерное внимание. Он умеет очаровывать, постоянно говорит только о себе, подчеркивает сильные стороны и скрывает недостатки. На самом деле такой человек страдает от крайней неуверенности в себе и пытается скрыть ее за маской нарциссизма. Ему важно получать признание от людей. В противном случае он не сможет полноценно существовать. Такая личность не сможет сидеть одна дома, ей важно доносить до окружающих какие-то идеи, взгляды. В основном любые мысли и воззрения будут касаться непосредственно его собственной персоны. Нарциссизм заставляет только брать, причем иногда насильно, а не отдавать. Вот почему такой человек рано или поздно начинает чувствовать себя глубоко несчастным.

Игнорирование критики

Нарциссизм порой полностью затмевает разум. Человек не замечает никого вокруг себя. Он игнорирует критику, пропускает мимо ушей любые замечания. Порой с ним договориться значительно труднее, нежели с агрессивно настроенной личностью. Игнорирование замечаний в свой адрес – яркий признак нарциссизма. Так ведет себя человек, который чрезвычайно укрепился в собственном превосходстве над другими. Мужчины и женщины в одинаковой степени подвержены влиянию нарциссизма на свою жизнь. И если у человека отсутствует понимание того, что нужно с уважением относиться к окружающим, то он и не будет этого делать.

Отсутствие сострадания

Обычно у человека присутствует некоторое осознание того, что другие люди тоже могут страдать и им в определенный момент требуется помощь и участие. Подлинный нарцисс не признает этих законов. Для него весь мир вращается лишь вокруг его собственных потребностей и желаний. Он по установке принимает заботу о себе со стороны окружающих, причем не стремится ни за что благодарить. Он никогда не станет проявлять сочувствия. Чужое горе его никак не касается. Отсутствие сострадания – это тоже признак нарциссизма. Чем более человек черствый и непробиваемый, тем сильнее в нем возрастает чувство собственной исключительности. Обидеть собеседника для него ничего не стоит. Иногда люди специально провоцируют окружающих на ссору, чтобы убедиться в своей неотразимости.

Самоуверенность

Настоящий нарциссизм обязательно подразумевает под собой яркую самоуверенность. Такого мужчину или женщину трудно в чем-либо убедить. У некоторых людей признаки самовлюбленности буквально проступают на лице. Они во всем демонстрируют, насколько сильно любят себя. Чаще всего они будут спорить до последнего, отстаивая свои интересы даже в том случае, когда эти интересы никто и не пытается оспаривать. Как правило, такие люди достаточно амбициозны и верят, что могут достичь любого успеха. При этом они в действительности мало сил прикладывают к тому, чтобы как-то развиваться. Вся их деятельность сводится к тому, чтобы создавать видимость успеха, а не действительно его привлекать в свою жизнь. Самоуверенность как признак нарциссизма довольно легко узнаваема. Если человек постоянно демонстрирует окружающим, насколько он замечательный и неповторимый, это уже весомый повод задуматься. Демонстрация успеха при этом тоже мнимая. Все достижения нарцисса придуманы, преувеличены и ненастоящие. Самое интересное заключается в том, что где-то в глубине души он это знает.

Ощущение своей исключительности

Характерным признаком нарциссизма является чувство собственной исключительности. Такой человек, как правило, уверился в своей неотразимости, в том, что его возможности гораздо шире, чем у окружающих. Нарциссы любят привлекать к себе внимание, постоянно переводят разговор на тему собственной персоны. Они не могут и не хотят научиться понимать окружающих людей, не считают их дела и поступки хоть сколько-нибудь значимыми. Взаимодействовать с таким человеком невероятно тяжело. Иногда создается впечатление, что приходится постоянно пробиваться через толстую стену непонимания. Кроме того, напускная манерность, горделивость могут невероятно раздражать и отталкивать. Вот почему такие люди в большинстве случаев одиноки и никому не нужны.

Нарциссизм у мужчин и у женщин

Нарциссизм встречается как у мужчин, так и у женщин. Мужчины основной упор делают на своих достижениях. Мужчина — нарцисс будет с пренебрежением относиться к женщине. Мужчина-нарцисс весь мир воспринимает как подарок для себя одного. Он не привык себе ни в чем отказывать, поступаться своими интересами. Такой мужчина всегда прав. Даже если он в действительности ничего в жизни не добился, то всем будет говорить о том, что ему удалось прийти к невероятным достижениям. На самом деле мужчина, взявший себе за правило любоваться собой, нередко финансово зависим от матери, либо от второй половины. Мужчины – нарциссы более требовательные и гордые, чем женщины. В некоторых случаях таким людям совершенно наплевать на семью, ведь они привыкают заботиться только о самих себе.

Что касается женщин, страдающих нарциссизмом, то такие особы чрезвычайно заботятся о собственной внешности. Они вряд ли станут сами зарабатывать деньги. Скорее всего, в их планы входит отыскать себе мужчину с толстым кошельком, который будет всю жизнь их содержать. Такие женщины любуются собой при каждом удобном случае. Мужчины в их понимании существуют только для того, чтобы удовлетворять их многочисленные потребности. Все это, конечно, печально, но мужчины нередко действительно иногда восторгаются подобными дамами, потому что они кажутся недоступными, их хочется завоевывать, покорять.

Как и у всякого явления для развития нарциссизма должны иметься свои причины. Эти причины довольно конкретные, поскольку затрагивают проблему развития личности.

Заниженная самооценка

На самом деле своим поведением нарцисс пытается компенсировать заниженную самооценку. Как от этого избавиться? Только работать над собой, устранять причины, которые повлекли за собой развитие нарциссизма в качестве защитной реакции. Когда человек не знает, что ему делать с собственной жизнью, неминуемо наступят проблемы. Стоит понять, что зависимость от мнения окружающих не прибавит счастья. Нужно учиться вырабатывать собственное мнение по важным вопросам. Нарциссизм – это явление, которое нуждается в лечении. Причем лечение должно быть осмысленным и серьезным шагом, сделанным по собственной воле. Коррекция заниженной самооценки поможет исправить ситуацию.

Чрезмерная опека

Другой причиной появления нарциссизма является чрезмерная опека со стороны родителей. Когда за каждым шагом ребенка следят, у него формируется устойчивое мнение о том, что сам он в этой жизни ничего достичь не сумеет. В большинстве случаев сильная опека вредит развитию человека, не позволяет ему быть самим собой. Став взрослым, такой индивид будет все время пытаться искать подтверждения правильности своих поступков у окружающих. И такое поведение нуждается в лечении.

Психологическая травма

Значимой причиной для развития нарциссизма является наличие одной или нескольких психологических травм. Ярким признаком внутреннего неблагополучия является как раз убежденность в том, что другие люди должны соответствовать вашим требованиям. Нарциссизм нередко формируется в результате неправильного подхода к жизни. Он может возникнуть по многим причинам, совершенно не зависящим от воспитания.

Лечение нарциссизма

Нарциссизм нуждается в лечении, поскольку заставляет человека страдать. Такое лечение должно базироваться на формировании адекватной самооценки, на том, чтобы научиться уважать окружающих.

Развитие эмпатии

Бескорыстная самоотдача поможет сформировать эмпатию. Человек должен осознать, что нельзя постоянно слушать только себя и стремиться к удовлетворению лишь собственных потребностей. Личность должна заметить, что рядом живут другие люди, которые сильно нуждаются в помощи и поддержке.

Групповая психотерапия

Избавиться от ложного чувства превосходства над другими помогут специальные тренинги по саморазвитию, где требуется помогать окружающим. Групповая психотерапия – отличный способ лечения для тех, кто не может представить своей жизни без самолюбования. Мужчины, как правило, начинают излечиваться быстрее женщин. Это связано с тем, что если к нему приходит осознание своей ответственности перед семьей, то это уже не отнять. А женщина во многих случаях все равно опирается на супруга и ей сложно отказаться от многих материальных благ.

Нарциссизм является одним из проявлений личностного расстройства – психологического состояния, который характеризуется завышенной самооценкой. Если отбросить в сторону медицинскую терминологию, то нарциссизм можно описать как патологическую любовь к собственной персоне, что выражается в виде постоянного самолюбования. Люди с данной проблемой, сталкиваются с трудностью социальной адаптации в обществе, поскольку не умеют строить коммуникативные связи с окружающими. Даже ближайшему окружению «нарцисса» довольно сложно уживаться с ним на одной территории. В данной статье, мы предлагаем рассмотреть различные аспекты, связанные с этим личностным расстройством.

Нарциссы – не только милые цветочки, но и определённый тип личности

В сознании многих людей, при слове «нарцисс» всплывает образ белоснежного цветка, имеющего желтоватую середину. Однако, данное слово также используется в качестве медицинского термина, характеризующего личностное расстройство. Нарциссизм – это патологическая самовлюбленность, сопровождающаяся завышенной самооценкой.

Существует древнегреческая легенда, о юноше с именем Нарцисс, в честь которого было названо рассматриваемого расстройство. Согласно этой легенде, в Нарцисса была влюблена нимфа Эхо, однако парень отказался от её чувств из-за своей гордости. В наказание, богиня Немезида обрекла юношу на вечную любовь к собственному отражению. Согласно легенде, юноша, увидев собственное отражение в пруду, окаменел и всю оставшуюся жизнь провел у берега. Именно там он погиб от голода и страданий. На месте его останков появился цветок, который был назван в честь его имени. Довольно интересен тот факт, что цветоложе этого цветка склоняется к земле, что является символом человеческой головы, склоненной к водной глади.

Именно вышеупомянутая легенда, лучше всего демонстрирует характеристику нарциссизма. Однако с развитием современной медицины, рассматриваемое понятие потеряло четкость границ. Сегодня термин «нарциссизм» применяется для описания не только самовлюбленности, но и амбициозности, при которой человек находится в твердой уверенности о своем превосходстве над окружающими. Сталкиваясь с различными жизненными трудностями, люди-нарциссы не могут найти им объяснения, что порождает внутренние конфликты. Наличие подобных конфликтов может стать причиной более серьезных расстройств психики. Именно этим объясняется необходимость борьбы с патологической самовлюбленностью.

Как проявляется нарциссизм

Рассмотрев, что такое нарциссизм, определение которого было приведено выше, следует приступить к признакам проявления личностного расстройства. Благодаря многолетним исследованиям данного вопроса, ведущими мировыми специалистами из области психологии, медицина получила возможность определить наличие рассматриваемого расстройства личности, на основе следующих признаков:

1. Завышенное внимание к важности собственной персоны;
2. Презрение к тем людям, что не соответствуют критериям совершенности, по мнению нарцисса.
3. Желание постоянно находится в центре внимание, становясь объектом восхищения.
4. Стойкая убежденность в неповторимости собственной личности.
5. Страстная жажда обладать материальными богатствами и властью.
6. Полное или частичное отсутствие чувства сострадания.
7. Надменная манера поведения, эпатажность, меркантильность.
8. Утаивание собственных негативных качеств, повышенная критичность к недостаткам окружающих.
9. Агрессия и буйство в ответ на конструктивную критику.
10. Наличие твердой уверенности, что все окружающие люди завидуют достигнутому успеху.
11. Хвастовство мнимыми «достижениями».

Важно упомянуть о том, что в поведении нарциссов отсутствует наигранность. Все осуществляемые действия, направленные на любование собственной персоной, приносят им истинное наслаждение. Нарциссическое поведение - это нацеленность на самоудовлетворение, что прямо противоположно игре на публику. Именно поэтому обижаться на подобную модель поведения практически бесполезно. Осуждение и конструктивная критика могут вызвать лишь чувство недоумения, поскольку люди с личностными расстройствами воспринимают свою модель поведения как норму.

Женский нарциссизм

Согласно статистическим данным, нарциссизм у женщин имеет яркую форму выраженности. Это можно объяснить «женской природой». Для того чтобы привлечь внимание мужчин, женщины вынуждены уделять повышенное внимание собственному внешнему виду. Однако, «пляски перед зеркалом», частая смена нарядов и постоянное поправление прически не является признаками психологического расстройства.

В молодом возрасте, признаки нарциссизма у женщин проявляются довольно редко. Большинство девушек в возрасте от шестнадцати до тридцати лет не нуждаются в постоянном внимании к собственному внешнему виду. Более того, надменное поведение и возвышение собственного статуса над окружающими может помочь привлечь внимание противоположного пола.

Женщины-нарциссы предпочитают в качестве спутников жизни нежных и заботливых партнеров.

Наличие рассматриваемой патологии подразумевает постоянную необходимость в восхищении со стороны окружающих. Характер мужчины интересует женщин подобного типа в последнюю очередь, поэтому большинство мужчин рядом с женщиной-нарциссом имеют определенную зависимость от мнения большинства. Так как главенствующую роль во взаимоотношениях нарциссы оставляют за собой, они предпочитают избегать союзов с решительными и амбициозными личностями.

Первые яркие признаки нарциссизма у женщин проявляются после родов. Так как ребенок является прямым отражением матери, она уделяет повышенное внимание созданию идеального образа. Жизнь таких детей довольно сложна, поскольку их матери постоянно ожидают от них необычайных способностей. Многие матери пытаются привить своим детям собственные идеалы и мировоззрения. Ребенок в такой семье растет в постоянном стрессе из-за того, что каждый совершаемый поступок должен вызывать одобрение у матери.

Мужской нарциссизм

Признаки нарциссизма у мужчин имеют наиболее яркую выраженность в подростковом возрасте. Жизненная активность и постоянное увеличение круга общения, заставляет подростка искать различные способы занять лидирующую позицию среди своего окружения. Однако, близкие друзья у нарциссов, как правило, отсутствуют. В юном возрасте, мальчики-нарциссы уделяют повышенное внимание собственному внешнему виду. В условиях современного общества подобное поведение может быть расценено как проявление нетрадиционной ориентации.

Довольно часто, мужчины, страдающие от рассматриваемого психологического расстройства, испытывают трудности в построении взаимоотношений с противоположным полом. Несмотря на то что для женщин подобные отношения могут быть интересны и необычны, очень скоро они понимают то, что мужчина уделяет их союзу все меньше и меньше внимания.

Когда мужчины с данным расстройством личности создают ячейку общества, все свое внимание они направляют на дальнейшее самоутверждение. Женщина, находящаяся рядом с таким мужчиной, может спокойно воспринимать имеющиеся у него недостатки. Нарциссизм у мужчин психология характеризует как патологическое увлечение собственными амбициями. Дети в подобных семьях испытывают острый недостаток родительского внимания и любви, поскольку женщина отдает всю свою любовь только мужчине. Главная проблема мужского нарциссизма заключается в том, что достижение намеченных целей не вызывает чувство удовлетворения.

Достигнув среднего возраста, мужчина приходит к выводу, что самолюбование не приносит былого удовольствия, однако обращать свое внимание на другие сферы (карьерные достижения, семейные ценности) уже поздно.

Взаимоотношения двух нарциссов

По словам психологов, пары, состоящие из двух людей имеющих патологическую самовлюбленность, встречаются довольно часто. Семейные отношения таких пар строятся на фундаменте любви к собственной личности . В подобных парах, каждый из партнеров уделяет повышенное внимание к себе, а второй не проявляет негативного отношения к подобному поведению. Партнеры в таких парах постоянно поддерживают друг друга, что способствует взаимопониманию и отсутствию конфликтов.

В отличие от родителей, детям в таких парах приходится довольно сложно. Большинство родителей, страдающих от нарциссизма, пытаются воплотить в своих детях, то чего не смогли добиться самостоятельно. По мнению психологов, в большинстве случаев в семье двух нарциссов воспитывается ребенок, имеющий склонность к этому психологическому расстройству.

Сексология

Нарциссизм - это психическое заболевание, которое может стать причиной сексуальной девиации, направленной на чувство полового влечения к самому себ е. Для описания этого патологического состояния используются термины «аутоэротизм» и «аутофилия». По словам специалистов, именно нарциссическая манера поведения, является причиной появления данной патологии. На начальных этапах развития недуга, человек получает настоящее наслаждение, любуясь собственным отражением.

Мысли о собственной идеальности становятся причиной появления эйфории и восторга. На определенном этапе сексуальной девиации, нарциссизм проявляется в виде физического самоудовлетворения, где во время самого процесса нарцисс получает удовольствие от ощущения собственной прекрасности.

Мнение Фрейда

Основоположник многих психотерапевтических практик, Зигмунд Фрейд говорил о том, что рассматриваемый синдром, часто наблюдается у детей, выросших в неполных семьях. По его мнению, патологическая любовь матери-одиночки к собственному ребенку проводит к тому, что на определенном этапе взросления, ребенок начинает олицетворять себя с собственной матерью. Именно эта причина, является корнем внутренних конфликтов, которые становятся почвой для формирования психических расстройств. В случае с мальчиками, подобное отношение матери может стать причиной склонности к гомосексуализму, поскольку в характере мужчины преобладают женские черты.

Термин «нарциссизм» используется в сфере психоанализа более одного века. Зигмундом Фрейдом было введено несколько схожих понятий, из которых следует выделить нарциссическое либидо. Под данным термином следует понимать, сексуальную энергию, направленную в сторону собственной личности. По мнению известного психолога, данное состояние является психическим нарушением, требующим своевременной терапии.

Контакт с нарциссом

Человек-нарцисс - это личность со сложным психическим расстройством, который нуждается в общении с окружающими людьми. Однако в самом процессе общения могут возникать различные сложности, из-за специфической манеры поведения. Важно понимать, что стремление возвыситься над окружающими, является не отрицательной чертой характера, а одним из симптомов заболевания.

Когда в кругу общения человека имеются люди с явными признаками рассматриваемого синдрома, первому приходится подстраивать себя под определенные рамки общения. В первую очередь, большинство нарциссов стремятся обесценить достоинства окружающих. Для того чтобы почувствовать собственную значимость, нарциссы вынуждены постоянно пребывать в поисках недостатков и изъянов других людей. Основываясь на этом, при общении с подобным человеком, следует максимально раскрыться, дабы снизить сомнения в вашей персоне. Подобный подход к общению вызывает у нарциссов чувство уважения к собеседнику.

Лечение нарциссизма

Нарциссизм – это болезнь, которая может стать почвой для более сложных психических расстройств. Однако сами люди, страдающие от этого синдрома, редко обращаются к психологам, поскольку не замечают симптомов болезни. По их мнению, выбранная поведенческая модель является правильной и адекватной. В случае с дефицитарным нарциссизмом, человек находится в сильной зависимости от общественного мнения. При этой форме патологии, больной не получает чувства удовлетворения от собственной личности. Чтобы ощутить свою значимость, больному требуется постоянное восхищение окружающих, в противном случае может возникнуть серьезный внутренний конфликт.

Человек с рассматриваемым заболеванием нуждается в срочном психологическом лечении. Очень важно, чтобы сеансы психотерапии осуществлялись опытным специалистом, имеющим богатую практику в сфере лечения личностных расстройств.

Привлекательнее и успешнее. Свидания современных людей больше напоминают собеседования. Многие начинают относиться к партнеру не как к живому уникальному существу, а как к престижному аксессуару для удовлетворения потребностей, который в любой момент можно заменить. Замечали за собой, как сами незаметно втягиваетесь в эту гонку за достижениями? Смотрите на фото более успешных друзей в социальных сетях и отчаянно завидуете? Чувствуете себя вещью в отношениях с партнером, который играет роль бога, или сами надеваете маску холодной неотразимой красавицы или джентельмена, не подпуская никого? А может, вы устали от того, что ваш близкий человек замучал вас постоянной критикой и требованиями стать совершенством? Тогда наша статья для вас.

Кто такие нарциссы

В повседневной речи мы привыкли называть нарциссами самовлюбленных эгоистичных людей. Однако это не совсем верно. Во-первых, как это не парадоксально, нарциссы страдают не от чрезмерной любви к себе, а совсем наоборот – от жгучей ненависти, которую они тщательно прячут. Но об этом чуть позже. А во-вторых, главная цель нарцисса – отнюдь не получение удовольствия, как у настоящего эгоиста. Нарцисс жаждет мировой славы, признания, совершенства и не согласен на меньшее.

К примеру, эгоистичный человек может позволить себе всю жизнь проваляться на диване, если ему так удобно. Носить удобную, но некрасивую одежду. Всячески демонстрировать свое презрение к мнению окружающих, и жить так, как хочется. Не так у нарцисса. Он может бравировать своим презрением к людям и миру, а втайне делать все, чтобы заслужить их любовь. Или, по крайней мере, ненависть, которая, как известно, сильна не менее любви. Самое страшное для него – равнодушие, осознание своей посредственности.

Нарцисс – женщина, которая встает за несколько часов до выхода из дома на работу, чтобы сделать идеальную прическу и макияж. Это мужчина, который работает без выходных, чтобы как можно быстрее добраться до вершины карьерной лестницы. Им не жаль своего здоровья, еще меньше их беспокоит собственное душевное самочувствие. Есть только Цель (совершенство) и для нее оправданны любые средства.

Нарцисс не способен видеть себя своими глазами, ему постоянно необходимо отражение. К примеру, сегодня женщину похвалили за удачно сделанный макияж и она на вершине блаженства, смотрит на всех свысока и наслаждается своим превосходством. А завтра на ее новом фото поставили чуть меньше лайков, чем обычно, и она уже считает себя полным ничтожеством. Самооценка нарциссов похожа на американские горки.

Итак, главные черты нарциссизма:

1. Страсть к совершенству, жажда публичности, славы, признания

2. Скачущая самооценка

3. Сильная зависимость от мнения окружающих

Как нарциссы ведут себя в отношениях?

Именно в личной жизни нарциссический характер проявляется ярче всего. Как мы помним, эти люди одержимы идеей совершенства, не способны видеть себя, а значит, не умеют и видеть других. Нарциссы влюбляются не в реальных людей, а в образы, которые они создают в своей голове. И эти образы так же противоречивы и категоричны, как и их самооценка. Главная особенность отношений с нарциссом – «качели» идеализации и обесценивания.

Вначале нарцисс может осыпать свою «жертву» комплиментами и подарками. В психологии это называется бомбардировка любовью. Говорится много громких слов о родственных душах, даются пафосные обещания. Нарцисс торопится сблизиться со своей жертвой, чтобы подчинить ее себе. Ей же он внушает, что сближение происходит исключительно из-за внезапно вспыхнувшей неземной любви.

Рано или поздно идеализация сменяется обесцениванием. Нарцисса начинают не устраивать какие-то мелочи, он позволяет себе критиковать, унижать партнера. При этом делается все это ради его же блага: его скрытого потенциала, правил приличия и т.д. Жена может критиковать мужа за маленькую зарплату, говоря, что он рожден быть великим бизнесменом. Некоторые нарциссы дают понять жертве, раз уж он позволил ей быть рядом, она должна соответствовать его собственному совершенству. Так успешный муж высмеивает стиль жены, манеру разговаривать, ведь она живет с богом, а значит, сама должна быть богиней.

Почему жертвы терпят такое обращение? Дело в том, что нарцисс мастерски умеет «прикармливать» их идеализацией. Они искренне верят, что он любил их в начале, а потом по их собственной вине что-то пошло не так. Им стыдно, что они разочаровали такого прекрасного человека. Или они думают, что требования нарцисса вполне оправданны: все «нормальные люди» должны выглядеть безупречно/хорошо зарабатывать и т.д. Партнерами нарцисса чаще всего становятся люди с низкой самооценкой и мазохистическими чертами характера. К тому же, нарциссы – мастера манипуляций. Когда они ощущают, что жертва уже готова уйти, они снова «бросают кость» ей, начинают восхищаться и идеализировать.

Еще одна важная черта отношений с нарциссами – их зацикленность на правилах, привычка делать все напоказ. Такой человек может на людях осыпать возлюбленную комплиментами, а дома жестоко оскорблять. Называть партнера «на Вы» и грязно манипулировать им. Главное, чтобы с виду все было красиво.

Пара для нарцисса

Партнеров нарциссы всегда выбирают не просто так:

1. Они хотят выделиться на их фоне. К примеру, красивый видный мужчина специально выбирает себе в партнерши менее привлекательную женщину. Или женщина встречается с мужчиной ниже своего интеллектуального уровня. Так они не только поднимают свою самооценку, но и получают «грушу для битья». То есть постоянно срывают свою злость на партнере.

2. Они хотят «слиться» с любимым человеком, чтобы присвоить себе его качества. Это женщина, ищущая богатого и влиятельного мужа, чтобы войти в высокое общество. Или женщина, комплексующая из-за своего внешнего вида и поэтому влюбляющаяся исключительно в мужчин с внешностью модели.

Как становятся нарциссами?

Как и другие расстройства характера, нарциссизм зарождается от ошибок в воспитании. Ребенок, который станет нарциссом, получает от родителей послание: «Ты не нужен нам таким, каков ты есть, стань другим». Родителей может раздражать темперамент ребенка (слишком активный или медлительный), его природные склонности. У многих родителей есть планы на своего ребенка задолго до его рождения. К примеру, семья врачей отказывается видеть в своем сыне кого-то, кроме медика. Или мать отдает маленькую дочь на балет, несмотря на ее склонности к рисованию, так как сама в детстве мечтала о карьере балерины.

Не получая от родителей принятия, ребенок нарцисс формирует ложную личность . Он становится одержим совершенством, так как верит: если я стану идеальным, родители наконец-то полюбят меня. Девочка, рожденная быть художницей, становится балериной. Мальчик, тихий и усидчивый, вынужден развивать в себе совсем другие качества, чтобы воплотить мечту отца о сыне-сорванце. Изголодавшиеся по родительскому одобрению, такие люди всю жизнь мечтают добрать его от окружающих. Но их трагедия в том, что они не понимают: любовь не надо заслуживать и невозможно заслужить. Любят людей не за совершенство, а за то, какие они есть, вместе со всеми их слабостями и недостатками.

Я – нарцисс, что делать?

Если вы обнаружили в этом портрете себя, не отчаивайтесь и не пугайтесь. Первое и самое сложное, что вы должны понять: то совершенство, за которым вы гонитесь, недостижимо. К счастью или нет, мы всего лишь люди, со своими ограничениями и недостатками. Учитесь принимать себя таким, какой вы есть. Почаще спрашивайте себя, делаете ли вы что-то, потому что действительно этого хотите или для того, чтобы получить восхищение окружающих?

Подумайте над тем, зачем вы так навязчиво стремитесь к совершенству. Возможно, потому, что пытаетесь спрятать за ним униженного, пристыженного ребенка, которому запретили быть собой? Услышьте его, научитесь устанавливать контакт с ним. В этом вам помогут упражнения для налаживания связи с внутренним ребенком. А также современные научно-популярные книги на тему нарциссизма, к примеру, труды американского психолога Брене Браун.

Мой партнер – нарцисс, что делать?

Здесь все сложнее, чем в случае, если вы сами нашли у себя признаки нарциссизма. Человеку нельзя помочь против его воли. Поэтому главное, о чем вы должны думать сейчас – собственное благополучие. Если любимый человек регулярно обесценивает вас, ставит перед вами некую планку, до которой вы должны дотянуться, – это крайне тревожные звоночки. Единственный способ обезопасить себя от этих манипуляций, - к сожалению, только закончить отношения .

Но если ваш партнер признает проблему и готов над ней работать, вы можете вместе обратиться к психологу. Помните, вы ни в коем случае не должны давать партнеру обесценивать себя. Не позволяйте своей самооценке зависеть от его отношения к вам. Он критикует, унижает, оскорбляет вас не потому, что с вами что-то не так. Это исключительно его, а не ваша проблема. Нарцисс поступает так с единственной целью: справиться с мучительным стыдом внутри (когда он критикует кого-то, его стыд становится меньше) и отработать свою подавленную агрессию на родителей, которой у него очень много.

Нарциссизм или нарциссическое расстройство личности – психологическое состояние, при котором человек имеет завышенную самооценку. Иначе говоря, это патологическая любовь к себе, выражающаяся в постоянном самолюбовании и внимании к собственной персоне. Таким людям тяжело социализироваться, потому что с ними не любят общаться и дружить. И даже родственникам нарцисса иногда бывает непросто. Как распознать нарцисса среди своих знакомых? Можно ли ему как-то помочь, и стоит ли это делать? И как не стать нарциссом самому?

Этимология термина

Большинство людей под словом «нарцисс» подразумевают цветок с белоснежными лепестками и желтоватой серединкой. Но таким же термином называют и самовлюбленного человека. Есть легенда, которая объясняет происхождение этого слова. В греческой мифологии был юноша по имени Нарцисс. Однажды в него влюбилась нимфа по имени Эхо, но парень был слишком гордым, чтобы принять чистую и искреннюю любовь красавицы. Тогда Немезида, богиня возмездия, решила наказать его и обрекла влюбиться в собственное отражение. И когда юноша склонился к пруду и увидел в нем себя, он уже не смог сойти с этого места. На берегу пруда он и погиб от страданий и голода. Позже на этом месте вырос цветок, который и назвали нарциссом.

Кстати! Цветоложе нарцисса слегка наклонено вниз, что и символизирует голову юноши, склоненную к своему отражению в пруду.

Теперь более понятно, кто такие нарциссы. Но сегодня это понятие более размыто. Под ним понимается не столько чувственная самовлюбленность, сколько амбициозная. Человек более чем уверен в своей превосходности. И он искренне недоумевает, если в чем-то кому-то проигрывает. Это может вызывать серьезные психологические расстройства, поэтому с нарциссизмом призывают бороться.

Как распознать нарцисса

Выделим общие и самые распространенные признаки нарциссизма, которые в разное время были сформулированы различными психологами на основании данных по наблюдению за подобными личностями.

• Чрезмерное ощущение собственной значимости.
• Отсутствие реакции на критику.
• Прямое насмехательство над теми, кто, по мнению самого нарцисса, не соответствует параметрам совершенности.
• Требование к себе повышенного восхищения и искреннее удивление, если этого не происходит.
• Страстное желание стать самым-самым (богатым, красивым, властным и др.).
• Убежденность в уникальности.
• Отсутствие чувства сострадания к ближнему. Возможно, оно и присутствует, но быстро пресекается спонтанно возникающим желанием восхититься собой.
• Уверенность в зависти окружающих к себе.
• Яркая демонстрация мнимых «достижений», которые на самом деле являются придумками или просто банальностями (я самый высокий, у меня самая красивая родинка на щеке и др.).
• Надменное поведение.
• Злобное подшучивание над другими; нередки оскорбления (так называемый, негативный нарциссизм).
• Меркантильные интересы.
• Страх или злость при попытке окружающих укорить его в чем-то.
• Маскировка своих негативных черт и сторон.
• Сосредоточенность на недостатках окружающих, высмеивание их в свою пользу.

Нужно понимать, что нарциссисты ничего не делают наигранно. Если они любуются собой, значит, они действительно получают от этого удовольствие. Игры на публику здесь нет. Все делается только для самоудовлетворения. Поэтому обижаться на нарциссов глупо и бесполезно. Они все равно не поймут причину вашего недоумения. Поэтому их надо либо принимать, либо вовсе не общаться.

Женщины

Принято считать, что именно женщины любят заниматься самолюбованием. Но такова женская природа: мужчина любит глазами, поэтому девушки желают выглядеть идеально, сногсшибательно. Поэтому, если женщина часто смотрится в зеркальце или поправляет прическу, это еще не означает, что перед вами нарциссическая личность. Психологическое расстройство проявляется несколько иначе.

Пока девушка молода, в ее поведении сложно заметить проявление нарциссизма. Она хорошо одевается, следит за собой и великолепно выглядит. А некая надменность в ее общении даже привлекает мужчин. Кстати, партнера женщина-нарцисс выбирает заботливого и нежного. Такого, который будет восхищаться ею. Но на его характер она может и не обратить внимания, поэтому ее мужчина будет зависеть от мнения окружающих. Амбициозный и решительный ей попросту не нужен, ведь главную скрипку в семейных отношениях будет играть она.

Проблемы у женщины-нарцисса начинаются тогда, когда появляется ребенок. Это ее начало, ее продолжение и ее отражение, поэтому оно тоже должно быть идеальным. Сыну или дочери приходится несладко: мать-нарцисс будет постоянно ожидать от ребенка чего-то большего. Часто женщины стремятся увидеть в своих детях то, чего не достигли сами, поэтому ребенок становится жертвой обстоятельств (так называемое, нарциссическое расширение). При этом сама мать тоже страдает, но ничего с собой поделать не может.

Мужчины

Нарциссизм у мужчин, наоборот, более заметен в юном возрасте. Парень достаточно активен, вокруг него постоянно крутится веселая компания, но среди них нет близких друзей. Юный нарцисс много времени уделяет своей внешности. Современное общество даже может решить, что у мальчика нетрадиционная ориентация: так рьяно и тщательно он за собой ухаживает. С девушками тоже могут возникнуть проблемы, хотя отношения с нарциссом поначалу очень даже интересны и по-своему увлекательны. Но юный нарцисс рано или поздно посчитает, что он достоин большего, поэтому всякая красавица и умница будет отвергнута, как и нимфа Эхо.

Если же мужчина-нарцисс все же заводит семью, он все равно продолжает самоутверждаться. Любящая женщина принимает мужа со всеми его недостатками, а вот ребенок может страдать. Отец с признаками нарциссизма не может дать ему должного воспитания и банального внимания. Мужчина будет постоянно увлечен своими амбициями. Проблема в том, что с каждой очередной победой, нарцисс получает все меньше удовлетворения. В итоге, примерно к 35-40 годам он понимает, что удовольствия от самолюбования уже нет. А искать счастье в другом месте (семья, карьера) слишком поздно. Поэтому пациентами психологов часто становятся мужчины именно на рубеже сорокалетия.

Если в паре?

Такие семьи не редкость. Два человека сходятся по одному общему интересу: любви к себе. Т.е. в паре каждый партнер зациклен на себе, но второй человек совсем не против этого. Люди-нарциссы поддерживают друг друга, и на этом взаимопонимании и строится семья. И ни у одного не возникает вопроса, как жить с нарциссом, потому что он сам таковым является.

А вот детям такой пары приходится несладко. Они тоже вынуждены подстраиваться под желания мамы и папы, воплощая то, чего не смогли добиться они. Хотя, иногда родители перекидывают свою любовь на маленького члена семьи, но из него чаще всего тоже вырастает нарцисс.

Сексология

Существует разновидность сексуальной девиации (отклонения), когда человек испытывает половое влечение к самому себе. Иначе это называется аутофилия или аутоэротизм. И именно нарциссическое поведение задает основу такого расстройства. Сначала человек просто любуется собой в зеркале или получает моральное удовольствие от мысли, что он идеален. Затем это начинает проявляться в физическом самоудовлетворении в процессе которого, нарцисс не фантазирует, а наслаждается собственной прекрасностью.

Что говорил Фрейд

Говоря о сексе, нельзя не затронуть Зигмунда Фрейда. В своих описаниях он утверждал, что нарциссы чаще вырастают у матерей-одиночек, которые всю свою любовь отдали единственному мужчине – своему сыну. Знаменитый психолог полагал, что рано или поздно залюбленный мальчик ставил себя на место матери, олицетворяя себя с ней. Это рождало проблемы с собственным «я», на тему которого Фрейд много писал. Такой юноша мог запросто стать не только нарциссом, но и гомосексуалистом, потому что в нем преобладали женские черты характера.

Сам термин «нарциссизм» появился в психоанализе в 1914 году. Хотя задолго до этого Фрейд ввел много и других сопутствующих понятий. Одно из них – нарциссическое либидо (или я-либидо). Это когда энергия влечений проецируется с окружающих на самого себя. Фрейд полагал, что это тяжелое психическое нарушение, требующее лечения. Но он не отрицал, что такие люди могут жить в обществе.

Как выстраивать общение

Те, в окружении которых нет близких людей с нарциссическим типом личности, наверняка фыркнули, увидев этот вопрос. Но нарцисс – это вовсе не плохой человек, которого нужно обходить стороной. Он не желает никому зла, а его поведение обусловлено психическим расстройством. И если на работе или среди друзей есть люди с признаками нарциссизма, то волей-неволей приходится находить с ними контакт и выстраивать общение.

Нарциссам присуща такая черта как обесценивание чужих достоинств. Он будет искать в вас изъяны и несоответствия, чтобы на фоне вас почувствовать себя самым-самым. Поэтому ваша задача раскрыть себя полностью, не оставив нарциссу повода сомневаться в вас. Конечно, он не перестанет думать, что именно он уникальный и непревзойденный, но уважение к вам все же появится.

В психологии есть такой прием, который позволяет расположить к себе человека. В случае с нарциссом нужно отзеркаливать его напыщенность. К примеру, он увлеченно рассказывает вам о нанотехнологиях, в которых вы совершенно не разбираетесь. Нарцисс получает удовольствие от того, что он лучше вас ориентируется в этой области науки. Что делать? Отбить мяч, подняв такую тему, в которой не разбирается он. 95% из ста, что нарцисс отдаст вам свою корону или, как минимум, снимет свою.

Нарцисс – это человек, у которого есть и положительные черты характера. Он может быть добрым, милым, отзывчивым и просто значимым для вас. Поэтому если это близкий человек, который дорог вам, не пытайтесь его изменить, а просто примите таким, какой он есть.

Если вам встретился злокачественный нарцисс, который настроен агрессивно и пытается вами манипулировать, то необязательно находить с ним общий язык или поддерживать дружбу. Каждый человек вправе выбирать круг своего общения, поэтому если вам с кем-то совершенно некомфортно, не нужно мучиться. Так называемый, деструктивный нарциссизм, когда все действия самовлюбленного человека направлены на разрушение всего вокруг, встречается нечасто. Но общаться с таким нарциссом очень сложно. Если же у вас вынужденный контакт (по работе, например), то можно использовать игнорирование. Просто не обращайте внимания на его выходки, а сконцентрируйтесь на делах.

Я нарцисс. Что делать

Нарциссы редко пытаются разобраться в себе. Они попросту не понимают и не испытывают каких-то некомфортных симптомов. Им кажется, что их поведение нормально и вполне адекватно. Но если человека мучает дефицитарный нарциссизм, он может чувствовать сильную зависимость от мнения окружающих. Это особая разновидность психического расстройства, когда нарцисс не удовлетворяется восхищением от самого себя. Ему нужно, чтобы и остальные восхищались им. И если этого не происходит, начинаются проблемы.

Человеку, который испытывает синдром дефицитарного нарциссизма, рекомендуется обратиться к опытному психологу-практику. Вчерашняя выпускница вуза ему не поможет. Нужен именно профессионал, который работает уже много лет. Посещать психолога можно как в одиночку, так и со своим близким человеком.

Каждый хотя бы раз в своей жизни встречался с нарциссом. Это самовлюбленный человек, которого не волнует никто, ведь единственный в ком он нуждается это он сам. И как считал знаменитый З. Фрейд само стремление к саморазвитию является »нарциссическим» желанием, так как если всмотреться глубже это желание возвеличить себе и превосходствовать над другими.

Именно поэтому, в данной статье поговорим о нарциссизме, чтобы понять психологию этих людей и узнать как себя вести с ними и как можно избавится от нарциссизма.

На самом деле об этом явлении было сказано очень многое, ведь всем интересно узнать и понять психологию самовлюбленных эгоистов. Ведь как бы парадоксально это не звучала, несмотря на то что нарциссы являются заносчивыми, невыносимыми людьми, все равно многим притягивают нарциссы.

Конечно после того, как поближе знакомишься с нарциссом, то понимаешь, что под блестящей мишурой на самом деле скрывается ранимый и неуверенный в себе человек.

Но все же важно знать что собой представляет это психологическое явление: расстройство или черта характера , который является врожденным?

Для того чтобы понять суть нужно рассмотреть вопрос со всех сторон. Начнем с самого начла.

Знаменитая легенда о юноше-нарциссе

Как гласит легенда одна прекрасная нимфа влюбилась в красивого юноша, который, к сожалению не отвечал ее взаимностью. Более того, юноша всяческий издевался над прекрасной нимфой и оскорблял ее.

Так как в древней греции любовь считалось святым, то поступок юноши богиня Афродита посчитала грехом и решила покарать его.

И в один день, когда гордый юноша по имени Нарцисс подошел к ручью, чтобы выпить воды, он в воде увидел лицо столь прекрасное, что сразу влюбился и не мог больше отойти от воды. Страстно он желал поцеловать столь прекрасное создание, которое на самом деле было его же отражением. В конечном итоге красивый юноша так и умирает, а на этом самом месте расцветает всем известный и такой же красивый цветок нарцисс.

Сами греки считали цветок нарцисс символом смерти и никогда не дарили букет из них своим любимым.
Такова печальная, но в то же время обучающая легенда про Нарцисса.

Что приводит к нарциссизму?

Как и в любом другом случаи и тут важно понять одну простую истину: пока не найдешь причину проявлении того или иного явления или расстройства говорить о лечении бессмысленно.

Специалисты по большей часты уверены, что причина нарциссизма кроется в детстве человека. На самом деле ребенок рождается без способности любить, даже себя. Чувство любви у него прививается благодаря родителям и ближайшего окружения (бабушки, дедушки). И в тех случаях, когда малыш видит, что он является для них »центром вселенной» и понимает, что все вокруг вертится около него у малыша развивается синдром первичного нарциссизма.

Помимо взросления, малыш начинает понимать, что окружающий мир очень большой и в нем очень много людей, а это значит, что он должен научиться распределять свои чувства, энергию и внимание. А в тех случаях, когда человек не в состоянии пойти на такие уступки: то есть делить свои чувства, внимание с другими и он по-прежнему настаивает на то, чтобы окружающие всегда крутились возле него тут уже можно говорить о вторичном нарциссизме. А это уже является личностным расстройством.

А в тех случаях, когда ребенок растет и помимо взросления не получает от родителей или от ближайших родственниках ту заботу, внимание и любовь в котором нуждается каждый ребенок, то тут можно смело утверждать, что вырастая у этого человека проявится нарциссизм. Так как, то что он не получил в детстве все равно захочет получить во взрослой жизни.

То есть можно смело утверждать, что человека делает нарциссом его окружение: родители, родственники и т.п. Если ребенка дать понять, что его любят, но все же есть еще и другие важные люди и вещи в мире он никогда не станет эгоцентричным нарциссом.

Отчасти именно по этой причине и среди нарциссов, большое количество тех, которые были единственным ребенком в семье.

Проявлении расстройства или как узнать нарциссизм?

Какими бы не казались самодовольны и самоуверенны нарциссы, как уже было сказано выше, это всего лишь маска. А на самом деле под этой маской скрывается ранимая личность, с низкой самооценкой, который все время ищет одобрения и оценки у окружающих. Именно поэтому важно понять одну простую истину: нарцисс нуждается в противоядие, а противоядием для нарциссизма является сочувствие.

Ведь когда человек способен (или развивает в себе способность) понимать чужого человека, когда он сосредоточивает свое внимание на проблемах другого человека и готов понять его эмоции, чувства то он может избавиться от нарциссизма.

И что важнее всего нарцисс должен научиться принимать себя таким каким он есть, избавиться от фантазии и научиться любить себя по-новому.