Выделения на 6 месяце. Шестой месяц беременности: что происходит и как бороться с отеками, изжогой и другими проблемами

Плод на двадцать шестой неделе беременности фото: babycenter.com

Многие официально работающие будущие мамы на этом сроке планируют декретный отпуск. И это неудивительно. Остался всего один трудовой месяц.

Общее самочувствие приносит несказанную радость: активная энергичная пора, легкость и отличное настроение заряжают всех счастьем. У женщины возникает желание что-то делать, творить, куда-то бежать. Самое время походить по магазинам, присмотреться к детским вещам и мебели, а также навестить родственников и подруг.

Вес ребенка

Удивительно, с какой скоростью малыш растет и набирает массу! На этом этапе он увеличиться на 5 см – в среднем его длина составит 36 см. А вес удвоится и к концу месяца может достигать до 800 г. Пришло время и для наращивания подкожного жирка для поддержания оптимальной температуры. Кожа утолщается, появляются складки.

Что происходит в этот период

Шестой месяц беременности – завершающий во втором триместре. Значительных перемен в самочувствии не стоит ожидать, если до этого не было проблем.

• Некоторые женщины на данном сроке чувствуют легкое утомление, рассеяны и забывчивы. Может беспокоить боль в спине и под животом, которая появляется с тянущимися связками и мышцами матки.
• В организме будущей мамы стало больше циркулирующей жидкости. Поэтому так часто бросает в жар от простых упражнений или незначительных движений. По этой же причине могут иногда тревожить кровь из носа или повышенная чувствительность десен (может свидетельствовать и о недостатке витамина С).
• Частые мочеиспускания – вполне обычный признак, сопровождающий всю беременность. Но в этом месяце из-за уже сильно увеличившейся матки, оно может возникать самопроизвольно. Иногда для этого достаточно просто чихнуть или от души рассмеяться. Средства женской гигиены – отличный способ справиться с неприятностью.
• Кроме нагрузки на внутренние органы, пострадают и ваши прекрасные ножки. Они начнут отекать в конце дня, а по ночам могут сводить судороги. Если развивается варикоз, приобретите специальные компрессионные колготки или чулки. Следите за количеством выпиваемой за день жидкости: не стоит много пить после 6-7 вечера. Не потребляйте в избытке соль, черные чаи, кофеин. Эти продукты увеличат отечность. Лучше давайте себе периодически отдохнуть с закинутыми наверх ногами.
• Женщину на этом сроке встречают проблемы с желудочно-кишечным трактом: вздутие, изжога, запоры. С последним нужно быть крайне аккуратными, иначе геморроя не избежать. Рациональное сбалансированное питание в данном случае – ваш лучший спутник.
• Новое ощущение, которое вы можете испытать в этом месяце, – сильный зуд в области живота. Кожа растягивается под давлением растущего внутри жителя, становится сухой и постоянно чешется. Пользуйтесь увлажняющими кремами для тела или специальными от растяжек. Кстати, не стоит на последние тратить много денег, так как они больше дают эффект увлажнения. А стрии (растяжки) все равно возникнут, если вы не обладательница хорошей генетики, либо активно не занимались спортом до беременности.

Развитие ребенка

Продолжают интенсивно развиваться мозговые клетки. Нервных окончаний становится больше. Сердечко работает, как часы. У малыша формируется собственный жизненный ритм, который сохранится после рождения. Он уже видит сновидения, хорошо слышит ваш голос и реагирует на громкие или резкие шумы толчками.

Половые органы тоже вступают в новую фазу. У мальчиков яички опускаются в мошонку, у девочек становится различимо влагалище. Укрепляется костная система.

Малыш прекрасно реагирует на свет, хотя глазки пока затянуты пленочкой. Активно гримасничает, а если что-то не по нраву, может толчком дать знать об этом.

Ребенок в животике располагается, прижав ручки и ножки к туловищу. Он под надежной защитой плаценты и амниотической жидкости. Околоплодные воды имеют свойство обновляться каждые 4 часа, при этом удерживая малыша. Тем самым предохраняют от внезапных ударов и поддерживают нужную температуру. Кроме того, втягивая и глотая их, кроха развивает дыхательный аппарат и очищает кишечник.

На данном этапе незрелой остается только дыхательная система. Начали развиваться легкие. До этого момента с данной функцией справлялась плацента. Сейчас малыш сам пытается осуществлять вдохи и выдохи, что особенно хорошо будет видно на УЗИ. Однако этого недостаточно для жизни вне утробы. Хотя медицина давно шагнула далеко вперед, все же малышу, родившемуся на 6 месяце, придется побороться за жизнь.

Живот на 6 месяце беременности

Фигура с начала беременности будущей мамы ощутимо изменилась. Талия несколько сгладилась, движения приобрели плавность. Теперь животик не скроешь. Он стал напоминать футбольный мячик. Срочно обновляйте гардероб, не сковывайте себя и кроху. Выбор остановите на свободных платьях из натуральных тканей (хлопка, льна, шерсти). Ведь когда, как не сейчас, можно показать всю женственность и прелесть положения.

С этого момента вы действительно будете набирать вес, и стремительно. В среднем – по 500 г каждую неделю. Идет не только активный рост плода, но и мышечной массы матки. Не переживайте по поводу темпов увеличения ваших размеров, вес будет распределяться равномерно. За весь период беременности общая прибавка на данном этапе составит 5-8 кг. Если больше – лучше сказать об этом врачу, потому что в будущем избыток массы может привести к гестозу (излишней отечности) и осложнениям во время родовой деятельности. Доктор подберет нужный рацион. Но ни в коем случае не садитесь на диету самостоятельно, не рискуйте здоровьем ребенка.

Шестой месяц беременности фото

Подходит к завершению самый спокойный и приятный , и заключительную ноту в этом периоде сыграет шестой месяц беременности. Будущая мамочка уже в полной мере смогла осознать свою беременность и надвигающееся материнство. Беременная женщина испытала ни с чем не сравнимую радость от первых шевелений своего любимого крохи и в этом месяце шевеления малыша смогут почувствовать и другие члены семьи, приложив руку к животу мамы.

Беременность на шестом месяце скрыть уже невозможно, живот будущей мамочки растет с каждой неделею и сейчас становится уже довольно внушительным. Формы женщины достаточно округлились, и одежда становится тесноватой. Поэтому сейчас настает время снова сменить гардероб.

Шестой месяц беременности сколько недель

Начинается заключительный месяц второго триместра с беременности и заканчивается на . За это время малыш очень активно растет, а вместе с ним меняется и фигура будущей мамы. Поэтому стоит особое внимание уделить уходу за кожей, использовать специальные крема от растяжек, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе и отдыхать.

Вместе с животом растет и нагрузка на организм женщины, поэтому если будущая мамочка еще не стала посещать гимнастику или аквааэробику для беременных, то шестой месяц беременности с какой недели бы не начала увеличиваться нагрузка, самое время для начала посещения.

Какие еще изменения ждут женщину и что делать на шестом месяце беременности рассмотрим более подробно.

Плод на шестом месяце беременности

Ребенок на шестом месяце беременности уже выглядит также, как его впервые увидят родители после рождения. Все системы и органы малыша функционируют, крошечный человечек уже может слышать и различать звуки, сжимает и разжимает кулачки, сосет пальчик и очень активно напоминает маме о своем существовании.

На шестом месяц мозг продолжает активно развиваться и совершенствоваться. Уже различаются извилины и бороздки, а в конце второго триместра мозг малыша будет весить 100 гр.

Единственный орган, который еще недостаточно развит – легкие. На них до сих пор продолжают формироваться альвеолы, но при этом в легких уже образуется сурфактан. Это вещество, которое не позволяет легким склеиваться при дыхании. Однако, малыш периодически совершает подобие дыхательных движений и в случае преждевременных родов на 6 месяце беременности врачи с вероятностью 50% смогут спасти жизнь ребенка, благодаря достаточно развитым легким.

Глаза малыша пока еще затянуты пленкой, но он умеет приоткрывать глазки и реагировать на свет. Во время ультразвукового исследования будущие родители с радостью наблюдают, как развита мимика малыша: он может хмурить бровки, жмуриться или морщить личико.

Малыш на шестом месяце беременности очень худенький, но именно с этого месяца начинается активное накопление подкожного жира. Сейчас период интенсивного роста малыша сменяется активным набором веса. Ежедневно кроха будет прибавлять около 10 гр, и за месяц его вес увеличится практически в два раза.

Костная ткань малыша продолжает укрепляться, ногти завершают свое формирование, на лице появились ресницы и брови. Малыш уже определился с режимом бодрствования и сна, и когда он особенно активен может довольно ощутимо пинать маму изнутри. Наиболее сильно малыш реагирует на резкие и громкие звуки, волнение будущей мамы также передается крохе, благодаря повышению адреналина в женском организме.

Если на шестом месяце беременности плод меньше шевелится, то стоит обратиться к врачу. Возможно малышу не хватает кислорода и под наблюдением врача необходимо будет пройти курс лечения.

Малыш сейчас надежно защищен плацентой и амниотической жидкостью. Околоплодные воды обновляются каждый 4 часа, создавая защитный барьер от негативных факторов, удерживая малыша на плаву и сглаживая толчки. Периодически малыш глотает околоплодные воды, разрабатывая легкие.

В конце месяца малыш вырастет до 35 см, и вес его будет достигать 600-700 гр.

Шестой месяц беременности фото живота

Прибавка в весе на этом сроке беременности довольно внушительная. В среднем будущая мама должна прибавить к концу 24 недели около 4,5 кг, поэтому живот становится видно невооруженным взглядом. Практически вся одежда беременной женщины становится мала и сейчас самое время обновить гардероб. Нужно избегать ношения вещей с поясом, который сдавливает живот. Желательно заменить их нас специальные брюки для беременных, вместо пояса у которых широкая резинка. Выбирать одежду желательно из натуральных тканей, такие как хлопок, лен и пр., а вот синтетику стоит избегать.

Ощущения и боли на шестом месяце беременности

Если беременность будущей мамы протекает нормально, то никаких особенных изменений в организме не произойдет. Самочувствие останется прежним, и беременная женщина в полной мере сможет ощутить всю радость своего состояния. Ведь заметный животик, активные шевеления малыша говорят о приближающейся встрече, и сейчас многие родители задумываются над выбором имени для своего крохи и обустройством жилья.

Каждая беременная женщина тщательно следит за изменением своей фигуры, отмечая даже самые незначительные изменения. При этом супругу чаще всего нужно помнить, что, когда будущая мамочка сообщает ему: «Шестой месяц беременности чувствую себя очень толстой!» она очень хочешь услышать, что беременность ее только украшает и животик ее выглядит прекрасно. Чаще всего об этом говорят женщины, которые до беременности тщательно следили за своим внешним видом. В конце концов, беременность всегда заканчивается и у женщины будет уйма времени привести свое тело в порядок, но вот можно насладиться беременным состоянием и радоваться ожиданию малыша всего лишь девять месяцев, поэтому не стоит тратить столь драгоценное время на переживания.

Некоторые женщины, особенно если беременность протекает не совсем нормально, уже сейчас начинают уставать от беременности. Повышается утомляемость, рассеянность и забывчивость. Особенно неприятным сюрпризом может стать вернувшийся токсикоз на шестом месяце беременности. Случается, что некоторые женщины отмечают, что сопровождается их беременность тошнота с утра шестой месяц. В таком случае стоит рассказать об этом доктору, потому что появление позднего токсикоза свидетельствует о серьезных нарушениях в организме будущей мамы. Такие отклонения могут привести к гипоксии плода или к нарушению водно-солевого баланса в организме женщины. Опытный врач сможет установить причины появления токсикоза и вовремя предложить необходимое лечение.

Также у некоторых женщин на шестом месяце беременности болит низ живота. Чаще всего это связно с натяжением мышц и связок матки, а также размягчением позвоночных дисков. Однако, если у будущей мамы регулярно болит живот на шестом месяце беременности, стоит незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы предотвратить вероятность преждевременных родов.

Циркуляция крови будущей мамы значительно увеличивается и поэтому может появиться усиленное ощущение жара, а с ним и повышенная потливость. Кроме того, может появиться кровоточивость десен или носовые кровотечения.

В связи с увлечением объема жидкости в организме женщины и растущей маткой, которая все больше давит на мочевой пузырь, будущая мамочка все чаще посещает туалет. Кроме того, некоторые со смущением отмечают, что во время смеха или при чихании некоторое количество мочи может самопроизвольно выделиться.

Нагрузка на ноги значительно возрастает, и некоторые женщины сталкиваются с появлением отеков или судорог лодыжек. Кроме отека ног, могут появиться и отек рук. При появлении таких симптомов нужно не только ограничить потребление жидкости, но и давать ногам больше отдыхать.

Увеличивающийся живот чаще всего сопровождается зудом кожи. Это происходит потому что кожа живота растягивается, становясь очень сухой. Чесать живот нельзя, если будущая мамочка хочет избежать появления растяжек. Чтобы унять зуд и избежать появления растяжек стоит использовать бандаж и специальные крема и масла.

Самой распространенной проблемой шестого месяца беременности становится появление проблем с пищеварением. Оно чаще всего сопровождается метеоризмом, запорами и изжогой. Чтобы постараться избежать подобных проблем, стоит очень серьезно подойти к питанию будущей мамы. Стоит отказаться от вредных продуктов, полностью переключиться на правильное и здоровое питание. Тем более, что частое появление запоров может привести к очень неприятному и болезненному заболеванию – геморрою.

Кроме того, на шестом месяце беременности женщина может начать испытывать ложные схватки, их еще называют схватками Брестон-Хигинса. Такое явление не представляет опасности для матери или ребенка, а является следствием подготовки организма к родам. Они достаточно нерегулярные и могут беспокоить женщину 10-15 раз в сутки. Однако, если напряжение в матке довольно сильное и появляются регулярные сильные схватки, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Шестой месяц беременности выделения

Начало шестого месяца беременности также сопровождается усиленным выделением влагалищной секреции. Выделение на шестом месяце беременности становится более вязким и обильным. Однако, стоит понимать, что любое изменение цвета или запаха выделений становится поводом для посещения специалиста. Так, например, обильные белые или сероватые выделения, которые сопровождаются пивным запахом и имеют творожистую консистенцию, указывают на появление молочницы. Самостоятельное лечение грибка типа Candida, который и вызывает это заболевание, может не дать результатов. Только врач, наблюдающий беременность сможет назначит наиболее подходящее и успешное лечение.

Не стоит забывать, что если появляется кровь на шестом месяце беременности, то откладывать посещение специалиста нельзя. Это может быть симптомом угрозы преждевременных родов.

Питание на шестом месяце беременности

Аппетит будущей мамочки становится настолько сильным, что порой ему можно только позавидовать. Однако именно поэтому контроль за весом беременной должен стать более тщательным. В норме женщина должна прибавлять каждую неделю по 500 гр., в течение месяца нормальная прибавка веса составляет 2-2,5кг. Если набор веса растет с большими темпами, то в будущем это может отразиться на самочувствии будущей мамы и осложнить процесс родов.

Поэтому стоит придерживаться принципа дробного питания, при котором порция пищи должна быть не большой, но ее прием должен быть частым. Последний прием пищи нужно делать за 3-4 часа до сна, чтобы сон был крепким, а на утро беременная не обнаружила отеки и выглядела отдохнувшей.

Кроме того, чтобы избежать отеки, нужно как можно меньше употреблять в пищу соли и совсем отказаться от маринованных и соленых продуктов. Чтобы утолить жажду лучше принимать травяные чаи, морсы, обыкновенную или минеральную воду без газов. Сладкая вода способствует увеличению приема жидкости, а употребление газированной воды может привести к образованию метеоризма. Для того, чтобы избежать проблем с пищеварением стоит отказаться от острой, сладкой и кислой пищи. С этого момента кондитерским изделиям, жаренной и жирной еде, капусте и бобовым на столе будущей мамы не место.

В связи с тем, что сейчас идет активное укрепление костей малыша, беременной женщине необходимо включить в свой рацион больше кальцийсодержащих продуктов, например, творог и кисломолочные продукты.

Секс на шестом месяце беременности Как и все предыдущие месяцы возможность интимных отношений врач оценивает исходя из состояния будущей мамы и ребенка. Как правило, заключительный месяц второго триместра протекает очень спокойно и является одним из самых безопасных периодов. Поэтому в случае отсутствия противопоказаний, можно заниматься сексом на шестом месяце беременности.

Шестой месяц беременности видео

Окончание второго триместра приходится аккурат на шестой месяц беременности. К этому времени женщина привыкает к своему положению, постоянным изменениям в своей внешности, фигуре, привычках, режиму дня и ночи. На 6 месяце беременности живот становится визуально заметным и даже у полненьких женщин он приобретает красивую округлую форму, талия сглаживается. Изменения происходят и внутри утробы, малыш активно развивается, его движения явно ощутимы и можно даже понять в каком он находится положении.

Развитие плода

Второй триместр примечателен тем, что начинает активно расти живот. На 6 месяце беременности он становится у одних более округлым, у других выпирает вперед, как мячик. У каждой женщины все происходит очень индивидуально. Для окружающих становится вполне очевидным что женщина находится в положении. Правда тут есть одно исключение: женщины, которые страдают избыточной массой тела или привыкли носить свободную одежду. Некоторое время они еще смогут держать в тайне свою беременность. Однако для самой женщины, которая наблюдается у врача, контролирует свое самочувствие внешние изменения тела становятся ярко выраженными.

На 6 месяце беременности живот будет расти также активно, как растет и малыш, ведь ему нужно больше места, соответственно увеличивается и количество околоплодных вод. Чтобы облегчить возросшую нагрузку на спину и ноги, рекомендуется поддерживать живот с помощью дородового бандажа. Он позволит продлить пешие прогулки и заметно облегчит общее самочувствие беременной.

В конце второго триместра рост плода составляет порядка 30 см, а вес около килограмма. Данные параметры контролируются во время очередного скрининга и на приеме у врача-гинеколога. Он еженедельно проводит измерения окружности живота, чтобы на раннем этапе определить риск развития возможной патологии.

Многоводие

Если женщина замечает, что у нее в 6 месяцев беременности большой живот, то, возможно, это многоводие. Установить это можно во время проведения ультразвукового исследования. На очередном осмотре в женской консультации многоводие диагностируется путем измерения окружности живота и высоты стояния дна матки. Поскольку считается, что последнее соответствует сроку гестации плода, то значительные отклонения в бо́льшую сторону как раз говорят о развитии многоводия.

В норме обхват живота на 24 неделе беременности составляет около 80 см, а высота стояния дна матки примерно 22-27 см. Стоит учитывать и индивидуальные особенности каждой женщины. Так при наличии избыточной массы тела, указанные цифры могут быть несколько больше и наоборот. Многие женщины обращают внимание на то, какой живот на 6 месяце беременности, сравнивают его с предыдущими своими беременностями и сходятся во мнении, что двух одинаковых форм не бывает. Не стоит выискивать у себя признаки патологии, а при наличии определенных подозрений лучше обратиться за консультацией к врачу.

Помимо увеличенного размера живота, беременную могут сопровождать и другие неприятные симптомы: бульканье в животе, одышка, быстрая утомляемость, отеки ног, обхват живота более 100 см, тянет низ живота. На 6 месяце беременности эти признаки должны насторожить не только будущую маму, но и наблюдающего гинеколога. Самостоятельное лечение и прием медикаментов строго запрещены. Основные анализы, которые необходимо сдать в данной ситуации, должны определить или исключить риск развития: инфекции, почечной болезни, сахарного диабета, пороков в развитии ребенка, заболеваний сердца.

Маловодие

Противоположна многоводию другая патология - маленькое количество околоплодных вод, которое также влияет на размер живота на 6 месяце беременности. Оно может быть умеренным или выраженным, раним, поздним или пролонгированным. При маловодии живот, наоборот, выглядит меньше, чем положено на этом сроке. Данное явление встречается гораздо реже, но несмотря на это вызывает определенные беспокойства у беременных. Женщина может заметить, что у нее очень маленький живот на 6 месяце беременности. Для малыша маловодие означает, что пространство для движения уменьшается, он становится менее активным. Как следствие, недостаток околоплодных вод приводит к гипоксии плода, поэтому так необходимо своевременно диагностировать маловодие и пройти лечение.

При определении отклонений врачи руководствуются нормами, которые приняты ВОЗ. К примеру, если содержание вод менее 500 мл, то это указывает на маловодие. Также стоит внимательно относиться к характеру выделений. Так может случиться, что воды подтекают и это и становится причиной маловодия. В этом случае грамотную оценку состояния матери и плода дает только квалифицированный специалист. Если женщина стала ощущать боль внизу живота во время шевеления ребенка, к тому же тянет низ живота: на 6 месяце беременности важно исключить самолечение, лучше обратиться внепланово к врачу.

Помимо ультразвукового исследования, рекомендуется пройти допплерографию, которая позволит проконтролировать работу сосудов плаценты, исключить недостаточное поступление кислорода малышу. Также стоит сдать анализы на исключение развития воспалительного или инфекционного процесса. Среди причин может оказаться гипертоническое заболевание, ожирение, многоплодная беременность, злоупотребление вредными привычками, отклонения в развитии малыша.

Если в случае с одноплодной беременностью живот растет от недели к неделе, то при вынашивании нескольких малышей его размеры могут меняться на глазах, изо дня в день. Поэтому не стоит удивляться, что на 6 месяце беременности живот покрывается растяжками и никакие масла и кремы от этого не спасут. Повышенная нагрузка на весь организм не может обойти стороной и внешний вид женщины. Талия сглаживается, а живот уже никак нельзя скрыть и он заметно напоминает окружающим о том, что перед ними беременная.

Для будущей мамы, ожидающей двойню или тройню этот период становится настоящим испытанием. Она быстрее устает, ощущения от пеших прогулок могут стать не такими приятными. Стоит воспользоваться дородовым бандажом для облегчения своей ноши, не переутомляться, по возможности отдыхать при первых признаках усталости. Во время шевелений малышей форма живота может меняться, например, если они заняли поперечное положение. Как выглядит живот на 6 месяце беременности в этом случае? Скорее всего, он будет похож на овал, правда, это явление временное. Поскольку впереди еще есть запас времени, то вполне вероятно, что они займут правильное положение до начала родов и живот будет иметь более привычную округлую форму.

Ощущения от роста живота

К концу второго триместра женщина привыкает к своему новому положению и изменениям в организме. Поэтому на этот период приходится бо́льшая часть тематических фотосессий. Самые популярные фото живота на 6 месяце беременности делаются дома в режиме любительской съемки. Это простой и быстрый способ зафиксировать в памяти рост малыша, который активно развивается внутри утробы. Помимо приятных ощущений от шевелений плода, женщина может испытывать дискомфорт, связанный с давлением на внутренние органы. Чем больше срок, тем тяжелее становится живот и, следовательно, нагрузка на спину. Боли в области поясницы могут говорить о внутреннем тонусе и перенапряжении. В таком случае рекомендуется снизить нагрузку и носить бандаж, позволять себе полежать в течение дня или лучше всего поспать.

Считается, что при нормальном течении беременности на протяжении всего срока женщина не должна испытывать каких-либо негативных симптомов, болей. Появление усталости, различные кожные высыпания на теле, ощущение тонуса чаще говорят о наличии дефицита витаминов в организме, чрезмерной физической нагрузке, отсутствии правильного распорядка дня, питания, нарушении сна и отдыха.

Появление стрий

Активный рост живота во время вынашивания женщиной малыша сопровождается повреждением или растяжением кожи, одним словом, появляются растяжки. Беременная может ощущать зуд в той области, где происходит растяжение: бока, низ живота, область в районе пупка и даже грудь. У некоторых женщин, особенно при вынашивании нескольких малышей, стрии могут покрывать всю поверхность живота. В Сети можно встретить множество историй о том, как предотвратить их появление. Самые популярные рекомендации связаны с использованием специальной косметики для ухода за телом во время беременности с различными витаминными комплексами. Фото живота на 6 месяце беременности, какой бы он аккуратный ни был по форме, с красными полосами может заметно испортить настроение любой женщине. Поэтому уходу за кожей уделяется особенное внимание.

По цвету растяжки могут быть от бледно-розового до фиолетового цвета. Если женщина загорает летом, то по причине неровной поверхности кожи живота его цвет почти наверняка будет неоднородным. Поэтому ошибочно полагать, что загар поможет их спрятать. Более того, не стоит злоупотреблять открытыми солнечными лучами, чтобы избежать ожога. Поскольку кожа на животе итак истончена, воздействие ультрафиолета может нанести еще больший вред, чем обычно.

Профилактика растяжек

Стоит ли говорить, что есть те, кто, вообще, никогда не сталкивался с растяжками и понятия не имеет что это такое использовать специальные кремы по уходу за кожей на животе во время беременности. Если к концу второго триместра женщина не обнаружила у себя на теле ни одной красной полоски, это не значит, что в третьем триместре они ее обойдут стороной. Желательно использовать масла, содержащие витамин Е или А (например, оливковое) с целью профилактики. Ощущения от нежного поглаживания живота, могут спровоцировать ответные шевеления плода или тонус матки, поэтому движения рук должны быть аккуратными, не оказывающими сильного давления на живот.

Отмечено, что у женщин, которые занимаются активными видами спорта, поддерживают фигуру в тонусе, мышцы брюшного пресса более устойчивы к нагрузкам во время беременности. Как правило, они реже сталкиваются с появлением растяжек не только на животе, но и на бедрах, груди. Этому также способствует правильное питание, воздержание от злоупотребления алкоголем и курением, стабильный вес. Если метаболические процессы в организме протекают без каких-либо отклонений, то и восстановление кожи происходит быстрее.

Пигментная полоска

Изменение гормонального фона можно увидеть невооруженным глазом, когда во втором триместре, в связи с активными ростом плода увеличивается и живот. Если посмотреть фото живота на 6 месяце беременности, то можно отметить, что эта полоска нисколько не портит внешнего вида. Примерно у 90 % беременных на этом сроке она либо уже проявилась, либо становится более заметной. Хотя есть вероятность, что она не появится вообще (так случается у 10 % женщин). Внешне она как бы разделяет живот вертикальной линией пополам.

У одних она тянется от пупка вниз к лонной кости, у других продолжается до диафрагмы. Замечено, что у смуглых женщин, а также тех, кто склонен к пигментации, она более яркая. Предотвратить ее появление практически невозможно. Причина тому выработка меланина, который окрашивает белую линию живота в темный цвет. Это сухожилие, которое соединяет симметричные мышцы брюшного пресса посередине. В обычном состоянии, когда женщина не беременна, его цвет белый и незаметен вооруженному глазу. При вынашивании малыша в организме меняется выработка гормонов и она окрашивается в светло-коричневый цвет. Чем больше срок и ближе дата родов, тем она становится темнее.

Длина и ширина пигментной полоски имеет сугубо индивидуальный характер и не зависит ни от пола ни от количества малышей. Можно исключить долгое нахождение на открытом солнце, носить при этом закрытую одежду. Это позволит снизить пигментацию и полоска будет более светлой. Также считается, что на интенсивность ее окраски влияет содержание фолиевой кислоты в организме беременной. При ее нехватке полоса будет более яркой.

Если живот болит?

Врачи рекомендуют быть внимательными при проявлении любых неприятных симптомов, в частности, сопровождающихся болевыми ощущениями. Они не всегда связаны с риском наступления преждевременных родов или ухудшением состояния здоровья будущей мамы. Случается, что ребенок во время шевеления задевает внутренние органы и это становится причиной боли. Также не стоит исключать случаи, когда у женщины имеются проблемы с работой кишечника. Чаще всего это связано с запором или газообразованием. Решить проблему можно, наладив правильное питание, также стоит пить достаточное количество чистой питьевой воды (порядка 1,5-2 литров в день).

Однако стоит насторожиться, если в 6 месяцев беременности тянет живот, он напрягается и каменеет. Это может говорить о тонусе матки или даже о тренировочных схватках. Врачи рекомендуют принять таблетку «Но-шпы» или поставить свечку «Папаверина». Если нет никаких других симптомов (выделений коричневого цвета или кровянистых, подтекания вод), то данные лекарственные средства должны помочь и боль отступит. В противном случае необходимо будет связаться с врачом или вызвать скорую помощь.

Какие анализы надо сдавать на 6 месяце

Во время очередного визита к гинекологу, он обязательно измерит обхват живота. На 5-6 месяце беременности также проходят очередное ультразвуковое исследование, сдается анализ мочи, при необходимости общий анализ крови. С целью исключить риск развития плацентарной недостаточности может быть назначено допплерографическое исследование. Поскольку малыш активно растет, начиная с 20-й недели гинеколог прослушивает сердцебиение плода через живот матери с помощью специального акушерского стетоскопа. Таким образом врач может определить в каком положении находится ребенок.

Любые другие анализы назначаются строго по показаниям, а также при наличии жалоб или хронических заболеваний матери, которые имелись до наступления беременности. Разумеется, что при наличии жалоб, например, если болит живот на 6 месяце беременности, врач может порекомендовать сдать анализ мочи, направить на УЗИ, чтобы исключить отклонения в работе почек.

На 6-ом месяце беременности легкие малыша полностью сформированы, начинается продукция альвеолами сурфактанта, препятствующего при дыхании слипанию альвеол. Ребенок уже дышит с помощью легких, однако для самостоятельного дыхания сурфактанта еще не достаточно. Поэтому в случае преждевременных родов малыш обязательно содержится в кувезе, где находятся сложные аппаратные системы для поддержания дыхания.

На этом сроке уже полностью сформировано внутреннее ухо — орган, контролирующий равновесие тела. Поэтому ребенок может не только активно двигаться, но и определять, в каком находится положении. До этого срока глаза малыша были полностью закрыты, однако на 6 - ом месяце он уже может моргать. За счет сформированной радужки глаза ребенка уже имеют определенный цвет. Орган слуха имеет развитое строение и структуру.

В коже ребенка начинает вырабатываться пигмент, поэтому она становится менее прозрачной. За счет формирования дерматографического рисунка у малыша уже можно обнаружить отпечатки пальцев. Продолжается рост ресниц и волос на голове.

В этот период усиленно совершенствуются основные структурные составляющие головного мозга, формируется их активная связь с нижерасположенными структурами: надпочечниками, щитовидной железой, половыми органами. Надпочечники на 6 - ом месяце вырабатывают гормоны глюкокортикоиды.

У мальчиков активно происходит процесс опускания яичек в мошонку.

На протяжении пятого и шестого месяцев рост ребенка увеличивается вдвое. Вес плода к концу шестого месяца достигает 700—750 г, а рост - 20 см.

Физиологические изменения в организме матери

На 6 - ом месяце за счет выработки плацентарного лактогена начинается быстрый рост молочных желез, из сосков начинает выделяться молозиво - специфический золотистый секрет. Поэтому, начиная с этого срока, рекомендуется начать подготовку груди к грудному вскармливанию: можно обмывать ее прохладной водой, протирать грубым полотенцем. Однако проводить это следует максимально аккуратно, так как за счет рефлекторного механизма могут возникнуть нежелательные сокращения матки, что приведет к преждевременным родам.

На 6 - ом месяце дно матки располагается на уровне пупка. За счет активных движений плода могут возникнуть кратковременные, продолжительностью 1-2 минуты схватки. Пугаться не стоит - они не представляют для плода угрозы и не приводят к прерыванию беременности. Наоборот, это физиологический процесс, подготавливающий матку к родам за счет чередования периодов сокращения и расслабления.

Именно на 6 - ом месяце женщина прибавляет в весе максимально (приблизительно на 8-10 кг). Отчетливо слышны резкие шевеления плода в матке. Из - за ее больших размеров беременную может беспокоить простреливающая боль в пояснице, отдающая в низ живота или пах.

В этот период в связи с вымыванием из костной системы кальция (под действием гормонов) у женщины может развиваться деформация стопы или плоскостопие. Дополнительная нагрузка на позвоночник и суставы создается не только за счет вымывания кальция, но и за счет стремительного роста матки.

Наблюдается увеличение на 30 % УО - ударного объема сердца (количества крови, которое выбрасывается левым желудочком в просвет аорты за одно сокращение). Частота сердечных сокращений также увеличивается где - то на 20 %. На 6 - ом месяце беременности показатели артериального давления достигают минимальных величин: снижение приблизительно на 20 мм. рт. ст. В 3 - ем триместре они, как правило, нормализуются. За счет увеличения ОЦК наблюдается формирование невыраженных отеков на ногах.

Увеличение объема циркулирующей плазмы происходит в более усиленном темпе, нежели прирост эритроцитов. Также большая часть гемоглобина расходуется на усиленный синтез фетального гемоглобина НВF, за счет которого к тканям плода доставляется кислород. Эти факты объясняют возможное возникновение анемии беременных.

Что касается мочеполовой системы, то нарушается отток мочи, что приводит к ее застою, возможному забрасыванию ретроградным путем, расширению чашечно - лоханочного комплекса, развитию пиелонефрита.

Нагрузка на желудочно - кишечный тракт проявляется в виде замедленной моторики и эвакуации пищи. Поэтому беременную женщину могут беспокоить такие проявления диспептических явлений, как изжога, запоры, метеоризм.

Также из - за увеличения размеров матки увеличивается нагрузка на легкие. Однако, несмотря на высокое стояние диафрагмы, дыхательная поверхность легких не уменьшается за счет расширения грудной клетки и расширения бронхов под действием плацентарных гормонов.

Можно заметить, что у беременных меняется тембр голоса. Это связано с отеком трахеи и гортани.

Дефицит кальция из-за его повышенного расходования на синтез костной ткани малыша может приводить к невралгиям, судорогам в области икроножных мышц, болям в области крестца и поясницы, чувству онемения пальцев.

Появившиеся на 5 - ом месяце беременности растяжки на боковых поверхностях туловища могут увеличиться в размере; более выраженной становится гиперпигментация лица, сосков, кожи промежности и белой линии живота.

Изменения во внешности

На 6 - ом месяце у женщины молочные железы растут быстрее, вместе с этим из сосков выделяется специфический секрет золотистого цвета - молозиво. Дно матки располагается на уровне пупка.

К концу второго триместра живот беременной начинает приобретать определенную форму.

Нормальная беременность и правильное положение плода характеризуются формированием овоидной (яйцевидной) формы живота; многоводие характеризуется формированием шарообразного живота, поперечное положение плода приводит к форме живота в виде поперечного овала. Женщины с узким тазом имеют «остроконечный» живот, немного заостренный кверху. Если женщина повторнородящая, то живот может быть немного отвислым.

Именно на 6 - ом месяце женщина прибавляет в весе максимально (приблизительно на 8-10 кг).

Из - за роста живота растяжки на коже (стрии) могут становиться более широкими и глубокими. Для профилактики их формирования беременной разрешается использование средств, улучшающих состояние кожи с добавлением витаминов А и Е, увлажняющих кремов для кожи, а также специального массажа. Методика проведения массажа проста: слегка поглаживая живот по часовой стрелке, нужно пощипывать кожу на периферии. При повышенном риске прерывания беременности проведение массажа противопоказано.

На 6 - ом месяце появление выделений из влагалища белого или желтоватого цвета может усилиться. Это так называемая лейкоррея, развивающаяся из - за увеличения притока крови к тканям влагалища.

Эмоциональный фон

Общее эмоциональное состояние женщины на 6 - ом месяце беременности стабильное. В целом, второй триместр является наиболее благоприятно протекающим периодом в этом плане: отсутствуют повышенная утомляемость и изменения аппетита, снижена вероятность развития депрессии.

Однако несмотря на все это, будущей матери рекомендуется вести образ жизни, исключающий стрессовые состояния. Испытываемые эмоции должны быть максимально положительными: вырабатываются гормоны эндорфины, проникающие через плацентарный барьер и непосредственно воздействующие на плод. Кроме того, положительные материнские эмоции ускоряют рост плода и благоприятно влияют на его сенсорное восприятие.

Суточный рацион калорийности должен содержать примерно 3000 ккал.

При этом потребляемые нормы включают:

• примерно 120 г белка (2 г на 1 кг массы тела),
• 85 г жиров (1, 5 г на 1 кг массы тела),
• 400 г углеводов (6, 5 г на 1 кг массы тела).

Особое внимание необходимо уделить потребляемому белку. Основное количество (более 50 %) должно поступать вместе с творогом, сметаной, сыром, молоком. То есть, ограничивать белок животного происхождения нельзя. Кроме того, творог должен быть выше 5%-ой жирности, а молоко и кефир с жирностью не ниже 3%, так как нормальное всасывание кальция возможно только в сочетании с жирами.

Что касается жиров, то их содержание должно быть не менее 40% за счет продуктов растительного происхождения. Из животного происхождения рекомендуется потреблять Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, в большом количестве содержащиеся в морской рыбе: лососе, форели, сардинах. Из растительных продуктов в этом плане огромную пользу приносит масло льняного семени, орехи.

Основным источником углеводов должны служить продукты, богатые клетчаткой: фрукты и овощи, хлеб и крупы. Продукты - источники «быстрых» сахаров - в своем рационе рекомендуется ограничить.

На 6 - ом месяце беременности женщину могут беспокоить запоры (из - за увеличения роста матки). Слабительные применять в данной ситуации противопоказано. Помочь в данной ситуации может рацион, богатый свежими, тушеными, печеными овощами и фруктами.

Нормализовать процесс пищеварения могут помочь кисломолочные продукты с высоким содержанием пробиотиков, представляющих живые микроорганизмы, идентичные естественной кишечной микрофлоре.

Объем потребляемой жидкости должен быть приблизительно 1- 1,5 литра в сутки (20 мл/кг массы тела), соли - 3-4 г/сутки. Такие нормы связаны с тем, что объем циркулирующей жидкости итак увеличен за счет увеличения объема циркулирующей плазмы и форменных элементов.

Ограничение физической нагрузки во время шестого месяца беременности - 30 %.

Основные выполняемые виды упражнений включают:

• ходьба пешком. Предотвращает развитие отеков, способствует общему укреплению организма. Так как на 6 - ом месяце живот достигает значительных размеров, то можно пользоваться специальным бандажом для беременных;
• плавание. Абсолютно противопоказаны быстрое погружение, прыжки в воду. Плавать нужно без резких поворотов, в спокойном темпе. Плавание в открытых водоемах запрещено, посещать нужно только бассейн;
• велосипед. Тренировки можно проводить на протяжении всего периода беременности. Однако с целью избежания травм и падений лучше ограничиться велотренажером;
• силовые упражнения.Оптимальный вес поднимаемых гантелей — около 2-3 кг.;
• йога. В последнее время довольно распространенный вид занятий во время беременности. Развивает гибкость, поддерживает мышечный тонус, снимает стресс. Однако необходимо отказаться от поз на животе, прогибаний назад, наклонов вперед.

Кроме того, перечень выполняемых упражнений должен включать стандартный комплекс упражнений для укрепления тазобедренных суставов (в положении сидя на полу, с согнутыми в коленях ногами, одна ступня прикладывается к другой, колени осторожно придавливаются руками к полу), мышц плечевого (поднимание рук попеременно с гантелями весом 2 - 3 кг перед собой до уровня плеч) и тазового пояса (поднимание области таза в положении лежа на спине), мышц пресса (поднимание ног в положении лежа на спине), ног (сгибания/разгибания ног в положении сидя/лежа, приседания, ходьба «на цыпочках») и рук (поочередное сгибание/разгибание рук в локтевом суставе, запястье с гантелями весом 2 - 3 кг).

Кроме того, очень полезно выполнять дыхательную гимнастику, уделяя упражнениям около 10 минут в день. Комплекс включает:

• грудное дыхание: мышцы живота и диафрагма не задействованы. Совершение глубоких вдохов и выдохов через нос;
• диафрагмальное дыхание: мышцы грудной клетки не задействованы. В акте дыхания участвуют только диафрагма и мышцы брюшной стенки. Глубокие вдох и выдох в течение 3- 5 секунд;
• дыхание по-собачьи: в положении на четвереньках дыхание частое и ритмичное с высунутым языком.

Обследования на шестом месяце

Плановый осмотр акушера - гинеколога, включающий:

• осмотр матки (дно матки на уровне пупка), измерение окружности живота, выслушивание сердцебиений плода (на этих сроках возможно с помощью стетоскопа);
• УЗИ плода - помимо оценки состояния плода, выявляются аномалии положения плаценты (если таковые имеются), пуповина, количество и качество околоплодных вод;
• допплерография - оценка степени кровотока в главных сосудах плода, а также работы его сердца. Допплеровское исследование позволяет отнести беременную в определенную группу риска по развитию гестоза;
• исследование общих анализов мочи и крови, измерение артериального давления и веса женщины;
• анализ крови на толерантность к глюкозе - проводится именно на этом сроке с целью диагностики гестационного диабета (временного типа диабета, возникающего во время беременности). Из - за увеличения размеров плода гестационный диабет может служить показанием к кесареву сечению.

В анализе крови особенное внимание уделяется уровню гемоглобина и количеству эритроцитов для диагностики анемии беременных.

Возможные осложнения

Риск развития пороков плода на этом сроке ниже, чем на остальных, так как основные системы органов уже сформированы.

Наибольшую опасность в этот период представляет непосредственно патология шейки матки в виде истмико - цервикальной недостаточности. Основная ее причина - быстрый рост плода и невозможность его удержания в полости матки с увеличением риска выкидыша. В качестве профилактики этого осложнения на шейку матки можно наложить шов до наступления родов. Процедура как правило безболезненна.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу

• выраженные признаки нарушения работы ЖКТ: частые запоры, изжога;
• признаки анемии: частые головокружения, общая слабость;
• симптомы поражения органов мочевыводящей системы: поясничные боли, болезненное учащенное мочеиспускание, лихорадка;
• любое вагинальное кровотечение;
• признаки инфицирования половых путей: тянущие неприятные ощущения в низу живота, патологические выделения;
• декомпенсация имеющихся хронических заболеваний у беременной;
• внезапная, резкая боль внизу живота.